Nội dung
- 1 Súp chanterelle được làm
- 2 Cách làm súp chanterelle
- 3 Công thức nấu súp nấm Chanterelle
- 3.1 Một công thức đơn giản cho súp chanterelle
- 3.2 Công thức súp khô chanterelle
- 3.3 Súp Chanterelle
- 3.4 Chanterelle và súp pho mát
- 3.5 Chanterelle và súp gà
- 3.6 Súp Pháp với nấm chanterelles và các loại thảo mộc
- 3.7 Súp Chanterelle với kem
- 3.8 Súp chanterelle Phần Lan
- 3.9 Chanterelle và súp thịt bò
- 3.10 Súp với chanterelles và thạch mật ong
- 3.11 Súp chanterelle trong nước luộc gà
- 3.12 Súp chanterelle muối
- 3.13 Súp nấm Chanterelle với mì
- 3.14 Súp chanterelle ăn kiêng
- 3.15 Súp nấm Chanterelle với khoai tây
- 3.16 Súp sữa với chanterelles
- 3.17 Chanterelle và súp thịt viên
- 3.18 Công thức nấu súp với chanterelles trong nồi nấu chậm
- 4 Hàm lượng calo trong súp nấm chanterelle
- 5 Phần kết luận
Các bà nội trợ thường phải đối mặt với câu hỏi nấu món gì cho bữa tối. Súp chanterelle tươi là một lựa chọn tuyệt vời. Sẽ có một món ăn tốt cho sức khỏe trên bàn, có thể tìm thấy ở các nhà hàng đắt tiền. Những loại nấm này được xếp vào hàng sành ăn vì thành phần và hương vị đậm đà. Rất đáng để khám phá các phương pháp nấu ăn và lựa chọn công thức phù hợp để nuôi gia đình.
Súp chanterelle được làm
Thông thường, các công thức nấu ăn cho nấm chanterelles tươi ngâm chua được tìm thấy trong sách dạy nấu ăn. Nhưng chính với những loại nấm này, món canh lại dậy lên một mùi thơm khó tả. Có nhiều công thức nấu ăn trong đó sản phẩm được tiết lộ từ một khía cạnh mới mỗi lần.
Chanterelles sẽ thêm hương vị cho các món thịt đầu tiên, đa dạng hóa thực đơn thông thường. Đối với những người ăn chay, món súp này sẽ giúp bão hòa cơ thể với các protein lành mạnh.
Cách làm súp chanterelle
Đối với súp với chanterelles, nấm được sử dụng tươi, khô và đông lạnh. Có một số quy tắc cho mỗi loại: chuẩn bị, thời gian nấu. Cần phải nghiên cứu chúng để không mắc lỗi và phục vụ một món ăn tuyệt vời trên bàn.
Súp Chanterelle được đun sôi trong nước luộc thịt hoặc rau. Để có cảm giác no, mì ống, gạo, lúa mạch ngọc trai và khoai tây được thêm vào chúng. Các sản phẩm từ sữa như pho mát, kem hoặc sữa sẽ mang đến cho bạn một hương vị đặc biệt.
Các bà nội trợ thêm gia vị, tỏi, lá nguyệt quế và các loại thảo mộc vào chế phẩm.
Cách nấu súp chanterelle tươi
Tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu chuẩn bị nấu súp với nguyên liệu chính - nấm. Bạn nên ngay lập tức tập trung vào thực tế là cây trồng mới thu hoạch sau một cuộc “săn lùng” phải được sử dụng trong 1,5 ngày đầu tiên.
Thủ tục:
- Lấy một bản ra khỏi giỏ để không làm hỏng tính nguyên vẹn, ngay lập tức loại bỏ các mảnh vụn và tán lá lớn.
- Ngâm trong nước lạnh để làm sạch tốt trong 20 phút.
- Sử dụng một miếng bọt biển, rửa sạch nắp ở cả hai mặt và ngay lập tức rửa sạch cát và đất dưới vòi nước.
- Cắt bỏ những chỗ bị thối và phần dưới của chân.
Chanterelles chứa vị đắng có tác dụng xua đuổi sâu bệnh. Thực tế sẽ không có bản sao bị hư hỏng. Để nước canh không bị cảm, nước đầu tiên sau khi đun sôi phải chắt hết nước.
Thời gian nấu không quá 30 phút, nếu không nấm sẽ bị nhũn.
Cách làm súp với nấm chanterelles khô
Chanterelles khô không bị mất mùi thơm và màu sắc. Trước khi chế biến món canh, bạn cần kiểm tra quả có kim, lá và cát hay không.
Tiếp theo, nấm phải được ngâm trong nước ở nhiệt độ phòng trong nửa giờ. Thay đổi thành phần chất lỏng và nấu. Thời gian xử lý nhiệt sẽ giữ nguyên như đối với nấm tươi.
Cách làm súp nấm chanterelle đông lạnh
Nhiều người sử dụng chanterelles ngay sau khi lấy ra khỏi tủ đông. Nhưng thường ở phiên bản nhà, nấm được thu hoạch ở các kích cỡ khác nhau, không thuận tiện lắm khi sử dụng. Tất nhiên, đối với loại sản phẩm này, tốt hơn là nên rã đông trước để có hình dạng như yêu cầu.
Thời gian nấu sẽ tăng lên nếu nấm chưa được đun sôi trước khi đông lạnh.
Công thức nấu súp nấm Chanterelle
Công thức nấu súp chanterelle tươi, đông lạnh và khô rất đa dạng. Nấm được thêm vào các món đầu tiên hàng ngày để tạo thêm hương thơm và mùi vị mới; chúng chuẩn bị một sản phẩm ăn kiêng độc lập. Súp nghiền đặc biệt phổ biến; mỗi loại đều có hương vị và sự độc đáo của cách phục vụ. Hơn nữa, các tùy chọn tốt nhất được chọn, không chỉ để biết thông tin. Đó là giá trị thực hiện sự lựa chọn để cung cấp cho gia đình một bữa tối nguyên bản.
Một công thức đơn giản cho súp chanterelle
Tùy chọn này thuận tiện cho một bộ sản phẩm đơn giản và dễ sản xuất.
Thành phần cho súp nấm:
- nước (bạn có thể lấy bất kỳ nước dùng nào) - 2,5 l;
- khoai tây - 400 g;
- chanterelles tươi - 400 g;
- bơ - 1,5 muỗng canh. l & agrave;
- hành tây, cà rốt - 1 cái;
- bột mì - 2 muỗng canh. l & agrave;
- rau xanh.
- Cắt nhỏ phần nấm đã chuẩn bị. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về chất lượng của sản phẩm, hãy đun sôi trong một nồi nước và chắt bỏ chất lỏng.
- Nấu chung với khoai tây đã gọt vỏ ở dạng khối.
- Trong chảo, xào hành tây và cà rốt đã cắt nhỏ với bơ. Cuối cùng, đổ bột qua rây, khuấy đều và bắc lên bếp đun thêm một chút.
- Thêm phần chiên vào súp 10 phút sau khi đun sôi.
- Nấu cho đến khi chín trên lửa nhỏ, đậy nắp lại.
- Bạn có thể muối ngay, thêm lá nguyệt quế.
Khi phục vụ, rắc rau thơm tươi xắt nhỏ ra đĩa, bày kem chua lên bàn.
Công thức súp khô chanterelle
Nếu bạn có nấm chanterelles khô trong nhà bếp của bạn, thì bạn có thể làm một món súp thơm.
Thành phần:
- gạo - ½ muỗng canh;
- chanterelles khô - 100 g;
- hành tây - 1 củ;
- cà rốt - 2 chiếc;
- bơ (bơ) - 30 g;
- nước dùng (hoặc nước lã) - 2 l;
- tỏi - 2 tép;
- gia vị và thảo mộc.
Bạn có thể cho thêm khoai tây nếu nhu cầu về độ no và độ dày của món ăn.
Hướng dẫn từng bước một:
- Phân loại các chanterelles cho các mảnh vụn và trái cây bị thâm đen. Lắc chao, loại bỏ cát, rửa sạch dưới vòi nước.
- Đậy kín bằng nước và để nở trong nửa giờ ở nhiệt độ phòng.
- Đổi chất lỏng thành nước dùng và cho vào nồi đun trên lửa.
- Sau 15 phút cho gạo vào.
- Lúc này, bạn chuẩn bị chiên trong dầu cho súp hành tây thái hạt lựu, cà rốt nạo vào. Thêm vào phần còn lại của thực phẩm 5 phút trước khi nấu, cùng với tỏi băm nhỏ, lá nguyệt quế và muối.
Để nó ủ dưới nắp và đổ ra đĩa.
Súp Chanterelle
Công thức nấu súp Chanterelle khác với cách nấu đơn giản. Người lớn và trẻ em đều thích độ đặc của món ăn.
Điều đầu tiên bạn cần chú ý là nguồn cấp dữ liệu đã được chọn ban đầu. Một số món súp được cắt nhỏ hoàn toàn bằng máy xay và rắc các loại thảo mộc tươi. Có một lựa chọn khi nấm sau khi luộc chín, được chiên một chút và cho vào đĩa là món ăn đã hoàn thành, từ đó trang trí và tập trung vào thành phần chính.
Bánh mì nướng hoặc bánh mì nướng tỏi sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời.
Chanterelle và súp pho mát
Các sản phẩm dạng kem làm tăng hương vị của nấm một cách hoàn hảo. Do đó, phô mai thường được thêm vào các món đầu tiên (đặc biệt là trong súp kem).
Bạn cần biết rằng bạn cần phải mang nó vào cuối cùng và chờ cho nó tan chảy. Tốt hơn là nên chọn những giống mềm để điều này diễn ra nhanh chóng và đồng đều. Một món ăn như vậy được chuẩn bị cùng một lúc và phục vụ nóng.
Chanterelle và súp gà
Một món ăn nhẹ sẽ hài lòng hơn nếu bạn nấu trước nước luộc thịt trên xương và lọc.
Bộ sản phẩm:
- ức gà - 350 g;
- chanterelles - 500 g;
- hành tây, cà rốt - 1 củ;
- nước - 1,5 l;
- khoai tây - 3 miếng;
- bơ - 50 g;
- muối và gia vị.
Mô tả chi tiết về súp gà với chanterelles tươi:
- Bắt đầu với vú, sau khi rửa sạch và lau khô bằng khăn bếp, cắt thành khối vuông nhỏ. Chiên trong dầu cho đến khi chín vàng. Đổ vào nồi đun sôi với nước.
- Xào nấm và rau củ đã gọt vỏ và rửa sạch để riêng. Thêm vào súp cùng với khoai tây cắt nhỏ.
- Thêm gia vị, lá nguyệt quế và muối.
- Nấu trong một phần tư giờ.
Cuối cùng, rắc rau thơm đã cắt nhỏ và ủ trong 5 phút dưới nắp.
Súp Pháp với nấm chanterelles và các loại thảo mộc
Ẩm thực Pháp nổi tiếng với các công thức nấu ăn. Món canh này cả nhà sẽ không ngán đâu.
Các sản phẩm sau được yêu cầu:
- chanterelles khô - 50 g;
- hành tím - 1 củ;
- khoai tây - 2 chiếc;
- nước sôi - 1,5 lít;
- thịt xông khói - 250 g;
- bơ mặn - 2 muỗng canh. l & agrave;
- dầu ô liu - 1 muỗng canh l & agrave;
- thì là tươi, mùi tây;
- Các loại thảo mộc đã được chứng minh.
Mô tả chi tiết tất cả các bước:
- Đổ 500 ml nước sôi lên các chanterelles. Sau 20 phút, để sang một bên 1/3 và lau khô.
- Nấu phần còn lại cùng với khoai tây đã gọt vỏ và cắt nhỏ.
- Chiên thịt xông khói băm nhỏ trong chảo khô.
- Xào riêng hành tây trong dầu ô liu.
- Cho tất cả mọi thứ vào nồi cùng với các loại thảo mộc đã cắt nhỏ và các loại thảo mộc Provencal, giữ lửa trong một thời gian.
- Xay bằng máy xay nhúng để những miếng thịt xông khói nhỏ vẫn còn trong cối xay nhuyễn.
- Chiên phần còn lại của chanterelles trong bơ.
Đổ ra bát và cho một ít nấm vào mỗi cái.
Súp Chanterelle với kem
Món súp kem tươi chanterelles cho bữa trưa sẽ khiến cả gia đình sảng khoái với màu sắc của nó.
Thành phần:
- khoai tây - 3 củ;
- nấm - 200 g;
- hành tây - 1 củ;
- bột mì - 1 muỗng canh. l & agrave;
- cà rốt - 1 củ;
- kem - 1 muỗng canh;
- gia vị và thảo mộc.
Công thức từng bước:
- Bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhỏ, bỏ phần chân giò bên dưới.
- Đậy vung bằng nước và châm lửa.
- Sau một phần tư giờ, thay đổi chất lỏng và thêm khoai tây, những thứ cần được gọt vỏ và tạo hình trước.
- Đun nóng chảo với bơ, cho hành tây và cà rốt vào xào. Cuối cùng, thêm bột mì và chiên cho đến khi vàng nâu. Đổ kem vào. Đầu tiên chúng phải được làm ấm để chúng không bị cuộn lại.
- Thêm gia vị vào nước sốt và đun sôi, hạ nhỏ lửa.
- Trộn đều các thứ trong chảo với nước luộc nấm.
Sau khi đun sôi lại, bạn có thể dọn ra bàn.
Súp chanterelle Phần Lan
Các món súp của vùng Scandinavia nổi tiếng khắp thế giới. Nó là giá trị cố gắng để nấu một trong số họ.
Thành phần:
- nước dùng bất kỳ - 1 l;
- chanterelles - 400 g;
- kem chua - 150 ml;
- tỏi - 2 tép;
- bột mì - 2 muỗng canh. l & agrave;
- bơ;
- mùi tây;
- bóng đèn tròn.
Thuật toán nấu ăn:
- Trong một cái chảo có đáy dày, đun chảy bơ và xào hành tỏi băm nhỏ cho đến khi trong suốt.
- Cắt nấm chanterelles đã được chế biến hoàn toàn thành các miếng cỡ vừa và đem đi chiên.
- Ngay sau khi chất lỏng sôi đi, thêm bột mì vào. Bạn sẽ cần phải trộn đều để phá vỡ tất cả các cục.
- Đổ nước dùng vào và nấu trong 15 phút.
- Vài phút trước khi sẵn sàng, thêm muối, kem chua, hạt tiêu và mùi tây cắt nhỏ.
Đậy nắp và ủ. Đổ ra bát.
Chanterelle và súp thịt bò
Một món đầu tiên thịnh soạn sẽ trở nên hữu ích hơn bao giờ hết vào mùa lạnh.
Bộ sản phẩm:
- chanterelles tươi - 300 g;
- sườn bò - 300 g;
- tỏi - 3 tép;
- cà rốt và hành tây - 1 cái;
- khoai tây - 2 củ.
Miêu tả cụ thể:
- Thịt sườn, chặt miếng vừa, rửa sạch và đun trên lửa nhỏ trong một giờ. Thu thập bọt hình thành trên bề mặt.
- Bỏ vỏ rau, rửa sạch. Nắn khoai tây thành hình khối, cà rốt thành khoanh, hành tây thành nửa khoanh, và cho tỏi vào máy ép.
- Vớt sườn xong, lọc lấy phần thịt và ninh trở lại với nước dùng cùng với các loại thực phẩm đã sơ chế. Nấu cho đến khi tất cả các loại rau chín.
- Lúc này, bạn hãy phân loại nước cốt, loại bỏ hết cặn bẩn và rửa lại thật sạch. Vết cắt lớn.
- Đổ nấm vào súp và để trên bếp trong một phần tư giờ.
- Nêm muối vài phút trước khi kết thúc.
Đổ món ăn ra đĩa phục vụ. Có thể được phục vụ với kem chua.
Súp với chanterelles và thạch mật ong
Nếu có nấm ngâm trong tủ lạnh, bạn có thể nấu súp trong nồi nấu chậm với mật ong agarics và chanterelles.
Thành phần:
- ức gà - 400 g;
- nấm - 350 g;
- gạo - 8 muỗng canh. l & agrave;
- cà rốt - 1 củ;
- khoai tây - 3 miếng;
- bóng đèn tròn;
- hành lá.
Mô tả công thức chi tiết:
- Rửa sạch phi lê gà, làm khô và chiên trong dầu hướng dương cho đến khi hình thành lớp vỏ.
- Bóc vỏ rau củ. Cắt nhỏ hành tây, bào cà rốt và xào với các miếng thịt, thêm nấm và chanterelles đã cắt nhỏ.
- Đổ những viên khoai tây và gạo đã vo vào.
- Đổ ngay với nước hoặc nước dùng.
- Đặt chế độ "Súp" hoặc "Hầm" trong 1 giờ.
- Thêm muối và gia vị 10 phút trước khi nấu.
Sau khi tín hiệu, dọn ra bát đẹp mắt, rắc rau thơm cắt nhỏ.
Súp chanterelle trong nước luộc gà
Món phở được nhiều người yêu thích trong những khóa học đầu tiên.
Bộ sản phẩm:
- đùi gà - 1 cái;
- chanterelles - 300 g;
- cà rốt, hành tây - 1 cái;
- trứng - 1 cái;
- bột mì - 1,5 muỗng canh;
- khoai tây - 2 chiếc;
- kem chua hoặc kem - 200 g;
- rau xanh.
Hướng dẫn từng bước:
- Chân giò sau khi rửa sạch, hớt sạch bọt. Kéo ra, gỡ thịt ra khỏi xương và trở lại chảo.
- Đập trứng ra bát, dùng nĩa đập một chút rồi nhào bột, thêm bột mì. Để bột nghỉ, cán mỏng và cắt sợi mì. Nó có thể được làm khô trong lò.
- Đầu tiên, phi thơm hành băm nhỏ trong dầu cho đến khi trong suốt.
- Thêm chanterelles đã xử lý.
- Sau khi làm bay hơi chất lỏng, thêm cà rốt nạo vào.
- Đổ khoai tây vào nước dùng trước, cắt thành khối vuông, nấu cho đến khi chín một nửa.
- Cho nấm và mì vào xào cùng. Muối ngay lập tức và thêm lá nguyệt quế.
- 5 phút cho đến khi sẵn sàng để đổ kem vào.
Rắc rau thơm ra đĩa.
Súp chanterelle muối
Súp với lúa mạch trân châu và rau má muối sẽ giúp bổ sung vitamin và làm ấm cơ thể vào buổi tối mùa đông. Sau khi loại bỏ thịt khỏi chế phẩm, bạn có thể nấu trong thời gian nhanh.
Thành phần:
- cánh gà - 300 g;
- chanterelles muối - 150 g;
- bơ - 1 muỗng canh. l & agrave;
- ngọc trai lúa mạch - ½ muỗng canh;
- hành tây - 1 củ;
- rễ cần tây - 100 g;
- củ cà rốt;
- Lá nguyệt quế.
Hướng dẫn nấu ăn:
- Đun sôi cánh trong 10 phút và rút hết chất lỏng.
- Rửa sạch thịt và đổ nước mới.
- Cho hành tây, cà rốt và cần tây thái nhỏ vào nồi. Không nhất thiết phải thêm tất cả mọi thứ cùng một lúc vào chế phẩm, bạn phải để lại một nửa để chiên. Hãy châm lửa.
- Trong khi chuẩn bị nước dùng, rửa sạch ngọc trai lúa mạch và đun sôi trong lò vi sóng cho đến khi chín một nửa với một ít nước. Đổ vào súp.
- Trong chảo, xào các loại rau cắt hạt lựu còn lại. Thêm một chút nước dùng vào sau cùng. Thêm chanterelles đã cắt nhỏ và giữ lửa trong 7 phút nữa.
- Loại bỏ rễ khỏi súp và thêm vào xào với cháo.
- Sau khi đun sôi, cho lá nguyệt quế và muối vào.
Nấu cho đến khi mềm.
Súp nấm Chanterelle với mì
Món súp này là một món ăn nhẹ tuyệt vời trước bữa tối.
Thành phần:
- ức gà - 450 g;
- bún nhỏ - 200 g;
- chanterelles - 200 g;
- gia vị.
Mô tả tất cả các bước:
- Đun sôi chanterelles và vú trong các chảo khác nhau cho đến khi chín một nửa.
- Lấy các nguyên liệu ra, để nguội và cắt nhỏ.
- Chiên trên chảo với bơ cho đến khi gà xuất hiện một lớp vỏ nhỏ.
- Luộc chín bún rồi trộn với nấm rang.
- Đổ nước dùng vào. Bạn có thể lấy thịt hoặc từ chanterelles, tự điều chỉnh độ đậm nhạt.
- Nêm muối và đun sôi.
Rắc nhiều rau thơm và phục vụ.
Súp chanterelle ăn kiêng
Không đúng khi ăn những món không ngon trong chế độ ăn kiêng. Món súp công thức này là một ví dụ về điều này.
Thành phần:
- chanterelles - 300 g;
- khoai tây - 3 củ;
- cà rốt - 1 củ;
- pho mát chế biến - 1 miếng .;
- lông của hành lá.
Công thức súp từng bước:
- Nấu nấm trong 10 phút, sau đó thay đổi thành phần và thêm các viên khoai tây.
- Thêm cà rốt nạo mà không cần chiên.
- Cuối cùng, thêm hành lá và sữa đông cắt nhỏ vào.
- Giữ trên bếp cho đến khi phô mai tan hết.
Trong trường hợp này, muối hay không, bà chủ tự quyết định.
Súp nấm Chanterelle với khoai tây
Khoai non cũng chín vào mùa hái nấm. Cùng với nhau, các thành phần tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời.
Bộ sản phẩm:
- chanterelles tươi - 100 g;
- khoai tây - 200 g;
- kem chua - 2 muỗng canh. l & agrave;
- tỏi - 2 tép;
- bơ - 2 muỗng canh. l & agrave;
- bóng đèn tròn;
- Lá nguyệt quế;
- gia vị và thảo mộc.
Công thức chi tiết:
- Phi hành tây băm nhỏ trong bơ.
- Sau khi có màu vàng, thêm nấm kim châm đã gọt vỏ cắt nhỏ.
- Cuối cùng cho tỏi đã băm nhỏ vào và đun liu riu cho đến khi xuất hiện mùi thơm.
- Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ và cắt thành khối vuông. Nấu cho đến khi chín một nửa với lượng nước vừa đủ, thêm lá nguyệt quế và muối sau khi đun sôi.
- Thêm nấm xào vào súp.
- Trước tiên, pha loãng kem chua với nước dùng, sau đó đổ vào nồi.
Các loại rau tươi sẽ làm tăng thêm hương vị cho đĩa.
Súp sữa với chanterelles
Đối với một số người, món súp này có thể là một sự tiết lộ, nhưng công thức của nó đã quen thuộc với thế hệ cũ.
Thành phần:
- chanterelles - 400 g;
- sữa - 1 l;
- cà rốt - 100 g;
- khoai tây - 3 miếng;
- hành tây - 1 củ;
- bơ - 20 g;
- rau thì là.
Mô tả chi tiết tất cả các bước nấu ăn:
- Cắt nấm chanterelles đã rửa sạch và gọt vỏ và nấu trong vài phút sau khi đun sôi.
- Thay nước và đặt lại trên bếp. Sau 5 phút, thêm các viên khoai tây vào.
- Chiên một ít rau đã cắt nhỏ trong chảo và thêm vào súp.
- Khi tất cả các sản phẩm gần như đã sẵn sàng, hãy đổ sữa đã được làm ấm riêng vào.
- Rắc rau răm xắt nhỏ vào, sau khi sôi để sôi một chút rồi tắt bếp.
Bạn có thể bắt đầu bữa tối.
Chanterelle và súp thịt viên
Công thức nấu súp với thịt viên chanterelle trong ảnh được mô tả từng bước để người nội trợ trẻ có thể dễ dàng cho chồng ăn một cách ngon lành.
Thành phần:
- thịt băm (bất kỳ) - 300 g;
- chanterelles tươi - 300 g;
- trứng - 1 cái;
- khoai tây - 2 chiếc;
- cà rốt - 1 củ;
- pho mát chế biến - 150 g;
- hành tây nhỏ - 1 củ;
- dầu thực vật - 20 ml;
- hạt tiêu và lá nguyệt quế.
Miêu tả cụ thể:
- Rửa và làm sạch các chanterelles. Cắt thành từng miếng nhỏ và nấu chín.
- Thay đổi chất lỏng 10 phút sau khi đun sôi.
- Băm nhuyễn hành tây rồi trộn với trứng và thịt băm. Dùng tay làm ẩm cuộn viên thịt lại rồi nhúng ngay vào nước dùng.
- Sau 15 phút, thêm khoai tây ở dạng que.
- Xào cà rốt nạo trong chảo với dầu. Chuyển phần còn lại của các thành phần vào nồi.
- Cuối cùng, thêm muối, lá nguyệt quế và pho mát bào.
- Đảo đều để món ăn không bị cháy.
Bạn có thể cho một miếng bơ nhỏ vào đĩa.
Công thức nấu súp với chanterelles trong nồi nấu chậm
Món súp thịnh soạn với sắc thái tươi sáng sẽ thích ngay lần đầu tiên.
Thành phần:
- nước - 1,5 l;
- nấm chanterelles khô (có thể sử dụng một số loại nấm) - 300 g;
- tấm kê - 50 g;
- cà rốt - 1 củ;
- kem chua - 3 muỗng canh. l & agrave;
- khoai tây - 4 miếng;
- hành lá - 1 mớ;
- dầu tinh luyện - 1 muỗng canh. l & agrave;
- thì là tươi.
Hướng dẫn từng bước một:
- Cắt nấm tươi đã chuẩn bị, chuyển sang tô. Đặt chế độ "Multipovar" trong 10 phút (nhiệt độ 120 độ).
- Sau khi tín hiệu, xả nước dùng bẩn.
- Rửa sạch bát đĩa, lau khô. Đổ dầu thực vật vào và chiên các khối cà rốt ở chế độ "Chiên" cho đến khi chín vàng.
- Thêm nước và kê và khoai tây đã rửa sạch, cắt thành khối vuông, nấm rơm.
- Đậy nắp lại, chuyển chế độ thành "Soup". Thời gian sẽ được đặt theo mặc định là 1 giờ.
- Sau tiếng bíp, thêm muối và hành lá cắt nhỏ.
Sau khi ngấm một chút, súp sẽ sẵn sàng. Ăn kèm với kem chua.
Hàm lượng calo trong súp nấm chanterelle
Chanterelles là thực phẩm có hàm lượng calo thấp.Ở dạng tươi, giá trị năng lượng sẽ chỉ là 19 kcal, và ở dạng đun sôi sẽ tăng lên 24 kcal.
Tất cả các công thức nấu súp mô tả các thành phần khác nhau cũng ảnh hưởng đến hiệu suất. Đối với các món ăn kiêng, cần bỏ các thành phần chiên, rán nhiều dầu mỡ.
Phần kết luận
Súp chanterelle tươi được chế biến ở nhiều quốc gia. Sau khi nghiên cứu tất cả các công thức nấu ăn, các bà nội trợ sẽ hiểu được chính quy trình nấu ăn. Trong tương lai, họ có thể sửa đổi thành phần để có được một phiên bản mới, có thể sẽ được đưa vào sách dạy nấu ăn của các đầu bếp. Đừng ngại nấu những món lạ, mở rộng thực đơn nhà bạn.