Nội dung
Thuốc thảo dược là một cách hiệu quả để duy trì khả năng miễn dịch. Những lợi ích sức khỏe của một số loại cây cũng được y học chính thức công nhận. Một trong những biện pháp dân gian hiệu quả nhất là tầm xuân để miễn dịch. Các loại trà, nước sắc, dịch truyền được pha chế đúng cách giúp sống sót qua mùa cảm lạnh, nhiễm vi-rút “mà không bị tổn thất” và tăng cường cơ thể nói chung, bảo vệ chống lại các bệnh khác. Tuy nhiên, ngay cả những phương tiện tưởng chừng như vô hại như vậy cũng có chống chỉ định nên bạn không thể tự mình “kê đơn” được - cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Các đặc tính hữu ích của hoa hồng hông đối với khả năng miễn dịch
Nó là một cây thuốc, tất cả các bộ phận đều được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Tác dụng tăng cường sức khỏe nói chung cho toàn bộ cơ thể và lợi ích của hoa hồng hông đối với khả năng miễn dịch được cung cấp bởi liều lượng "sốc" của vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng.
Loại cây này là “kỷ lục gia” về hàm lượng vitamin C. Các nguồn chính của nó là chanh, nam việt quất và nho đen, nhưng hàm lượng trong quả hồng hông cao hơn nhiều (650 mg trên 100 g). Nó cũng chứa các vitamin khác cần thiết để duy trì khả năng miễn dịch:
- A - kích hoạt sự trao đổi chất, cần thiết để duy trì thị lực;
- E - tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể trước tác động của các yếu tố tiêu cực từ môi trường và các gốc tự do, giúp lưu giữ tuổi thanh xuân dài lâu;
- nhóm B - không có chúng, việc trao đổi protein, chất béo và carbohydrate là không thể, chúng phục hồi và duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh của da, tóc, móng tay.
Tầm xuân là một phương thuốc tuyệt vời để duy trì và tăng cường hệ thống miễn dịch
Cách nấu và uống hoa hồng hông tăng cường miễn dịch cho người lớn
Có rất nhiều công thức nấu ăn hồng hông để duy trì khả năng miễn dịch. Nhưng điều đáng nhớ rằng đây không phải là một phương thuốc vô hại. Vì vậy, bạn không thể “chỉ định” dịch truyền, trà, thuốc sắc cho mình. Chúng chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, một ý tưởng tồi không góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch là lạm dụng quỹ, tăng thời gian khuyến cáo của quá trình nhập viện.
Cồn thạch
Cồn tầm xuân để tăng cường khả năng miễn dịch chỉ được làm từ quả chín tươi. Chúng phải đủ mềm khi chạm vào, có màu đỏ cam đồng nhất. Thu thập chúng càng xa càng tốt từ "nền văn minh", đặc biệt là từ đường cao tốc, xí nghiệp công nghiệp, thành phố lớn.
Để chuẩn bị cồn thuốc, bạn sẽ cần một ly trái cây và 500 ml rượu vodka (hoặc pha loãng với nước đến nồng độ cồn etylic mong muốn). Quả mọng được cắt đôi, chuyển vào một thùng thủy tinh mờ đục và đổ rượu vodka vào. Bình được đậy kín, để nơi tối mát từ 30 - 40 ngày, hàng ngày lắc mạnh.
Cồn tầm xuân để tăng khả năng miễn dịch được thực hiện ba lần một ngày trước bữa ăn 10-15 phút. Mỗi lần một muỗng canh là đủ.
Vì những lý do rõ ràng, cồn tầm xuân không thích hợp để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ em.
Truyền dịch
Các quy tắc chung để chuẩn bị và sử dụng dịch truyền để miễn dịch:
- Sử dụng nước, nhiệt độ không vượt quá 85 ° C. Đun sôi nước sẽ phá hủy gần như tất cả vitamin C.
- Truyền chất lỏng trong ít nhất ba giờ.Tốt hơn là đợi 8-12 giờ, chuẩn bị đồ uống từ tối đến sáng.
- Uống tối đa ba ly dịch truyền, nhiều hơn hoặc ít hơn phân phối đều trong ngày. Thời gian tối đa của quá trình điều trị là ba tuần. Để ngăn ngừa các vấn đề về khả năng miễn dịch, một ly mỗi ngày vào buổi sáng lúc bụng đói là đủ (khoảng một giờ trước khi ăn sáng).
Để truyền dịch, bạn sẽ cần 100 g trái cây và 0,5-1 l nước. Nồng độ của thành phẩm phụ thuộc vào khối lượng của nó. Quả dâu rửa sạch, cho qua máy xay thịt hoặc xay nhỏ, đổ với nước nóng (70-85 ° C). Hỗn hợp thu được được khuấy và đổ vào phích. Hoặc họ chỉ ninh trong xoong, đậy nắp và quấn khăn.
Tốt hơn là nên ủ dịch truyền trong phích nước, càng nhiều càng tốt, như vậy nó sẽ mạnh hơn.
Nước sắc tầm xuân để miễn dịch
Để chuẩn bị nước dùng, cả hồng hông tươi và khô đều phù hợp. Dùng búa bếp cắt hoặc nấu thành cháo, đổ 500 ml nước lạnh và cho vào nồi cách thủy. Điều quan trọng là không để chất lỏng sôi. Sau khi đưa đến nhiệt độ 70-80 ° C, nước dùng được lấy ra khỏi nhiệt sau 15-20 phút, lọc và ninh trong 2-3 giờ. Toàn bộ khẩu phần nên được uống trong một ngày, giữa các bữa ăn.
Để cải thiện mùi vị và tăng lợi ích cho khả năng miễn dịch, bạn có thể thêm chanh, mật ong, táo vào sản phẩm
Trà
Nó cực kỳ đơn giản để pha trà tầm xuân đúng cách để tăng cường miễn dịch. Quả mọng được thêm vào trà thảo mộc lá lớn đen hoặc xanh theo tỷ lệ mong muốn. Thường 3-5 miếng là đủ cho một muỗng canh lá. Sau đó, nó được ủ trong một ấm trà. Họ cũng uống như trà đơn giản, 3-4 tách một ngày.
Để thay đổi hương vị của đồ uống, bạn có thể thêm các thành phần khác có ích cho khả năng miễn dịch của quả tầm xuân:
- Nho đen tươi hoặc khô, tro núi, kim ngân hoa, táo gai. Các quả mọng được trộn với tỷ lệ bằng nhau.
- Lá tầm ma, cà rốt tươi thái sợi. Thành phần đầu tiên được lấy một nửa. Cà rốt - tương tự như hoa hồng hông.
- Lá khô của cây linh chi và quả lý chua đen. Hỗn hợp của chúng (cả hai thành phần theo tỷ lệ tùy ý) và lá trà được lấy với khối lượng bằng nhau.
- Gừng tươi. Cho một thìa lá trà và 3-5 bông hồng hông, một phần rễ đã gọt vỏ và thái nhỏ có trọng lượng 5-7 g là đủ, khi uống xong có vị khá cay, nên cho ngọt với mật ong.
- Hoa cúc la mã, hoa linden, hoa calendula. Chúng có thể được dùng riêng lẻ hoặc hỗn hợp. Ở đây, nó được khuyến khích để làm mà không có lá trà.
Nói chung, hầu hết các loại thảo mộc được sử dụng trong y học cổ truyền có thể được thêm vào tầm xuân. Chúng được kết hợp tùy thuộc vào hiệu ứng mà bạn muốn nhận được. Trà với hoa hồng hông, cây xô thơm và cây cúc kim tiền không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn ngăn chặn các quá trình viêm, với vỏ cây sồi và lá cây linh chi có tác dụng kháng khuẩn.
Hồng hông cung cấp cho trà đen hoặc trà xanh thông thường một vị chua ban đầu.
Xi-rô
Xi-rô là cách tốt nhất để duy trì khả năng miễn dịch của trẻ. Do hương vị ngọt ngào, dễ chịu, không có vấn đề gì với lượng tiêu thụ của nó. Nó được chế biến từ vỏ xay trong máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố. Đổ khoảng 100 g vào 150 ml nước, đun sôi trên lửa nhỏ, sau nửa giờ lấy ra khỏi bếp. Sau đó, thêm 100 g đường vào, khuấy đều cho đến khi tất cả các tinh thể tan hết.
Phần siro thành phẩm được lọc, đổ vào hộp thích hợp, bảo quản trong tủ lạnh. Chất lỏng hóa ra khá đặc, điều này là bình thường. Uống một muỗng canh một ngày trước bữa trưa hoặc bữa tối.
Bạn không cần phải tự nấu siro tầm xuân mà chỉ cần mua ở hiệu thuốc.
Cách tạo miễn dịch cho trẻ
Liều tối đa hàng ngày của quỹ như vậy cho trẻ em dưới mười tuổi là một nửa định mức của người lớn.Để duy trì khả năng miễn dịch của thanh thiếu niên, nó được tăng lên 3/4 khối lượng này. Chế độ điều trị giống như đối với người lớn. Uống thuốc sắc, dịch truyền, trà, siro không được quá ba tuần liên tục. Nếu không, rất dễ xảy ra các vấn đề về đường tiêu hóa.
Nếu cho trẻ uống tầm xuân để phòng cảm lạnh, trẻ không mắc các vấn đề về miễn dịch, thì 100 ml nước sắc hoặc dịch truyền mỗi ngày là đủ. Một nửa phần được uống khoảng nửa giờ trước khi ăn sáng, phần thứ hai - 1,5-2 giờ trước khi đi ngủ.
Chống chỉ định
Có rất nhiều trường hợp chống chỉ định dùng rose hip. Khi có sự hiện diện của bất kỳ phương tiện nào trong số chúng, các phương tiện miễn trừ đó phải bị từ bỏ, bất chấp tất cả các lợi ích của chúng:
- Không dung nạp cá nhân. Tầm xuân là một chất gây dị ứng tiềm ẩn mạnh. Phản ứng tiêu cực biểu hiện riêng lẻ - từ ngứa nhẹ, mẩn đỏ, phát ban đến sưng nghiêm trọng và các vấn đề về hô hấp.
- Các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa. Ngoài viêm dạ dày, đại tràng, viêm loét (nhất là trong giai đoạn cấp), bạn không thể uống hồng hông vì tăng axit dịch vị, dễ ợ chua.
- Bất kỳ bệnh lý của hệ thống tim mạch. Chúng bao gồm viêm tắc tĩnh mạch. Do hàm lượng vitamin K cao, các loại trái cây làm "đặc" máu. Thận trọng và chỉ sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chăm sóc, tầm xuân để miễn dịch được thực hiện khi hạ huyết áp. Đối với những người bị tăng huyết áp, những khoản tiền như vậy là một điều cấm kỵ. Chúng cũng làm tăng huyết áp, thậm chí có thể xuất huyết não.
Đối với những người nhận thức được xu hướng phản ứng dị ứng của họ, lần đầu tiên thử các biện pháp khắc phục với cây hông hoa hồng để tăng khả năng miễn dịch là với liều lượng tối thiểu.
Tầm xuân có chứa axit hữu cơ ở nồng độ cao nên nếu lạm dụng sẽ làm mòn men răng, sâu răng, niêm mạc bị ăn mòn dẫn đến loét. Để tránh điều này, nên uống thuốc sắc, dịch truyền, trà qua ống hút và súc miệng sạch ngay lập tức.
Phần kết luận
Tầm xuân cực kỳ hữu ích cho khả năng miễn dịch. Hiệu ứng này được cung cấp bởi các vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng có trong nó ở nồng độ cao. Thuốc sắc, dịch truyền, trà làm từ tầm xuân là một loại thuốc bổ tổng hợp hiệu quả. Tất nhiên, lợi ích sức khỏe phụ thuộc vào việc phương pháp khắc phục được thực hiện đúng và nó có bị lạm dụng hay không. Cũng có những trường hợp chống chỉ định, điều này cũng cần phải lưu ý, đã hỏi ý kiến bác sĩ trước đó, để không gây hại cho bản thân.
