Nội dung
- 1 Chuẩn bị nấm tươi nấu canh
- 2 Cách nấu canh từ nấm tươi
- 3 Công thức nấu súp với nấm tươi có ảnh
- 3.1 Công thức nấu súp nấm cổ điển từ nấm tươi
- 3.2 Súp gà nấm mật ong tươi
- 3.3 Súp nấm mật ong tươi trong nồi nấu chậm
- 3.4 Súp phô mai nấm tươi
- 3.5 Công thức nấu súp nấm tươi
- 3.6 Súp nấm với nấm tươi và hạt kê
- 3.7 Món canh ngon nấu từ nấm mật tươi với sữa
- 3.8 Súp nấm sa kê mật ong tươi
- 3.9 Súp nấm mật ong tươi với kiều mạch
- 3.10 Súp nấm tươi với bột yến mạch
- 3.11 Súp nấm mật ong tươi với cà chua
- 4 Hàm lượng calo trong súp từ nấm tươi
- 5 Phần kết luận
Các món canh có thể được chế biến với các loại nấm khác nhau, nhưng các món ăn với nấm đặc biệt thành công. Chúng quyến rũ với sự sạch sẽ của chúng, bạn không cần phải làm sạch bất cứ thứ gì và ngâm trước. Những loại nấm này có hương vị dễ chịu và mùi thơm rõ rệt. Trong phần lựa chọn có các công thức nấu súp khác nhau từ nấm tươi kèm theo ảnh. Chúng khác nhau về hình dáng, mùi vị, thành phần.
Chuẩn bị nấm tươi nấu canh
Nấm do bạn mua hoặc tự thu hái phải nấu trong vòng hai ngày, không thể bảo quản lâu hơn. Nấm tươi không cần nấu trước để nấu canh mà chỉ cần ngâm kỹ, rửa sạch cho khỏi bụi, đất và các mảnh vụn khác. Nếu nghi ngờ, bạn có thể đun sôi trong 10 phút, chắt nước dùng đầu tiên, sau đó nấu theo công thức đã chọn.
Nấm tươi và nấm đông lạnh dễ dàng thay thế nhau. Điều quan trọng cần lưu ý là sau khi rã đông, chúng mất đi một phần độ ẩm và trọng lượng, đồng thời thời gian nấu của chúng cũng giảm xuống.
Cách nấu canh từ nấm tươi
Bạn có thể nấu món ăn theo cách cổ điển trên bếp trong một cái chảo hoặc trong một nồi nấu chậm. Nấm được thêm vào nước dùng hoặc chiên trước, tất cả phụ thuộc vào công thức.
Những gì được thêm vào các món ăn:
- rau;
- ngũ cốc khác nhau;
- phô mai;
- kem, kem chua, các sản phẩm từ sữa khác.
Để mặc quần áo, hãy sử dụng các loại thảo mộc, nguyệt quế, đen và allspice. Không nên cho nhiều gia vị sẽ át mùi thơm của nấm.
Công thức nấu súp với nấm tươi có ảnh
Để nhanh chóng chế biến món súp từ nấm tươi, hãy sử dụng công thức nấu ăn chay, nạc, tùy chọn với pho mát. Để có được một món ăn thịnh soạn và đậm đà, bạn cần có nước dùng. Nó có thể được thực hiện trước, và thậm chí đông lạnh.
Công thức nấu súp nấm cổ điển từ nấm tươi
Trong món ăn truyền thống, nước dùng thịt được sử dụng, không thêm ngũ cốc. Bạn có thể chọn rau xanh để chế biến các món ăn theo sở thích của mình, thì là tươi, đông lạnh và khô là lý tưởng.
Thành phần:
- 250 g mật ong agarics;
- 70 g cà rốt;
- 1,2 l nước dùng;
- 80 g hành tây;
- 35 g bơ;
- 4 hạt tiêu;
- 250 g khoai tây;
- một số cây xanh;
- kem chua để phục vụ.
Sự chuẩn bị:
- Đổ nấm đã rửa sạch vào chảo, làm bay hơi nước, thêm dầu. Ngay sau khi chúng bắt đầu chuyển sang màu nâu, hãy thêm hành tây băm nhỏ vào. Chiên nhẹ mọi thứ với nhau.
- Đun sôi nước dùng. Nghiền hạt tiêu, bỏ hạt, thêm muối và khoai tây cắt nhỏ. Nấu cho đến khi sôi.
- Cắt cà rốt, gửi đến khoai tây. Sau đó cho nấm vào xào. Ngay khi tất cả sôi, vặn nhỏ lửa.
- Đậy nắp chảo, nấu trong 20 phút với độ sôi vừa phải.
- Cuối cùng, hãy thử, thêm muối. Nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp.
- Để nó ủ trong 20 phút. Khi phục vụ, thêm kem chua.
Súp gà nấm mật ong tươi
Không nên sử dụng ức gà, tốt hơn là nên lấy da đùi, cánh và đùi. Nước dùng thơm nhất có được từ những bộ phận như vậy. Bạn có thể sử dụng gà tây, chim cút và các loại gia cầm khác theo cách tương tự.
Thành phần:
- 500 g thịt gà;
- 1 củ hành tây;
- 300 g nấm mật ong;
- 1 củ cà rốt;
- 40 ml dầu;
- 250 g khoai tây;
- một chút thì là;
- lá nguyệt quế.
Sự chuẩn bị:
- Ở lối ra, bạn cần lấy 1,5 lít nước dùng. Do đó, hãy đổ 1,8-1,9 lít nước cho chim. Đun nhỏ lửa, vớt bọt khi sôi, để gà săn lại.
- Các loại nấm phân loại, rửa sạch. Nếu chúng lớn, bạn có thể cắt chúng. Tiếp theo, vớt gà ra khỏi nước dùng, cho nấm vào. Nấu trong 15 phút.
- Cho khoai tây đã gọt vỏ, cắt nhỏ vào nồi, nêm muối. Nấu thêm 15 phút.
- Nấu cà rốt và hành tây xào trong bơ, thêm tiếp theo.
- Đun sôi cùng nhau trong 3-4 phút. Nêm nguyệt quế và rau thơm.
- Chặt thịt gà đã nguội thành từng miếng, bạn có thể tách thịt khỏi xương. Cho vào đĩa hoặc để vào bát riêng trên bàn.
Súp nấm mật ong tươi trong nồi nấu chậm
Bộ đa năng giúp đơn giản hóa đáng kể việc chuẩn bị các khóa học đầu tiên. Bạn có thể cho tất cả thức ăn vào bát, thiết bị sẽ tự chuẩn bị mọi thứ. Nhưng đây là một lựa chọn thú vị hơn với hương vị phong phú. Để nấu canh nấm từ nấm tươi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bất kỳ mẫu tủ nấu cơm nào. Điều chính là sự hiện diện của các chức năng "Chiên" và "Súp".
Thành phần:
- 4 củ khoai tây;
- 250 g mật ong agarics;
- 1 củ hành tây;
- gia vị, rau thơm;
- 3 muỗng canh. l. các loại dầu;
- 1,3 lít nước.
Sự chuẩn bị:
- Đặt chương trình chiên thực phẩm. Đổ dầu, thêm hành tây băm nhỏ vào xào trong 7 phút hoặc cho đến khi trong suốt.
- Thêm nấm vào hành tây, nấu cùng nhau trong một phần tư giờ. Điều này là cần thiết để một mùi thơm rõ rệt xuất hiện.
- Đổ khoai tây vào, đổ nước nóng, muối.
- Đặt chế độ Súp trong hộp đa năng. Nấu trong 35 phút.
- Thêm rau thơm, gia vị vừa ăn. Đóng nồi chậm, tắt, để ủ trong một phần tư giờ.
Súp phô mai nấm tươi
Phô mai và nấm gần như là những món ăn kinh điển, và những sản phẩm này có thể là bạn của nhau không chỉ trong bánh pizza hay salad. Một công thức tuyệt vời cho món đầu tiên đơn giản và nhanh chóng có thể nấu trong vòng 30 - 40 phút.
Thành phần:
- 350 g mật ong agarics;
- 1 củ hành tây;
- 2 pho mát đã qua chế biến;
- 4 củ khoai tây;
- 35 g bơ;
- rau thì là.
Sự chuẩn bị:
- Nấm rơm rửa sạch, cắt đôi. Nếu chúng lớn, thì 4 phần hoặc nhỏ hơn. Đổ vào chảo dầu, chiên trên lửa lớn trong 10 phút, tất cả hơi ẩm sẽ bay hơi.
- Đun sôi 1,3 lít nước lã, cho khoai tây cắt nhỏ, chút muối, đun sôi trong 7 phút.
- Thêm hành tây vào nấm, tắt bếp, xào cho đến khi trong suốt.
- Chuyển phần bên trong chảo sang khoai tây, nấu cho đến khi chín mềm, trong thời gian khoảng 15-18 phút.
- Bào hoặc làm vụn pho mát đông lạnh. Cho vào nồi, hòa tan, đun lửa nhỏ.
- Thêm muối bổ sung (nếu cần), rau thơm.
Công thức nấu súp nấm tươi
Một biến thể của món đầu tiên sáng và thơm, thích hợp cho các bữa ăn chay và gầy. Nếu không có hạt tiêu tươi, bạn có thể lấy hạt tiêu đông lạnh. Sử dụng vỏ xanh nếu cần thiết.
Thành phần:
- 250 g khoai tây;
- 1 củ cà rốt;
- 200 g mật ong agarics;
- 1 củ hành tây;
- 35 ml dầu;
- 1 quả ớt chuông đỏ;
- 1 quả ớt vàng;
- 1 lít nước;
- gia vị.
Sự chuẩn bị:
- Đổ nấm vào nước sôi, nấu trong một phần tư giờ, cho khoai tây vào.
- Phi thơm hành với cà rốt, thêm ớt băm nhỏ. Nấu cùng nhau trong 2 phút trên lửa nhỏ.
- Kiểm tra khoai tây. Nếu gần xong, hãy thêm rau từ chảo.
- Để thực phẩm sôi cùng nhau trong 2 phút. Thêm rau xanh vào món ăn, các loại gia vị khác nếu muốn. Tắt bếp.
Súp nấm với nấm tươi và hạt kê
Loại ngũ cốc phổ biến nhất để nấu súp làm từ nấm tươi mùa thu là kê, ít thường sử dụng gạo và kiều mạch hơn. Món ăn có thể được nấu trong nước hoặc nước luộc thịt.
Thành phần:
- 2 lít nước;
- 400 g nấm mật tươi;
- 70 g cà rốt;
- Kê 70 g;
- 70 g hành tây;
- 350 g khoai tây;
- 4 muỗng canh. l. các loại dầu;
- gia vị, rau thơm.
Sự chuẩn bị:
- Đun sôi nấm trong nước khoảng 3-4 phút, chắt lấy nước dùng đầu tiên. Thêm lượng chất lỏng theo quy định.Đặt lại trên bếp, nấu trong một phần tư giờ.
- Thêm khoai tây, muối.
- Rửa sạch sa kê, cho khoai tây vào sau 5 phút.
- Hành tây cắt nhỏ cùng với cà rốt, rắc nhưng không được quá chín. Chuyển sang súp gần như làm sẵn.
- Hãy thử món ăn với muối, tiêu hoặc thêm các loại gia vị khác. Để sôi kỹ, cho rau thơm vào, tắt bếp. Để nồi canh nấm mật ong trong 20 phút.
Món canh ngon nấu từ nấm mật tươi với sữa
Một biến thể của một món ăn rất mềm và ngon được làm từ sữa và khoai tây. Có thể nấu theo cách tương tự với kem ít béo.
Thành phần:
- 100 g hành tây;
- 250 g mật ong agarics;
- 0,5 kg khoai tây;
- 50 g bơ;
- 0,5 l sữa;
- thì là, muối.
Sự chuẩn bị:
- Cắt khoai tây, đổ vào nồi. Đổ nước ngay sao cho ngập rau 2 cm, cho vào nấu.
- Cắt nhỏ nấm và hành tây. Đổ tất cả mọi thứ vào chảo và chiên gần như cho đến khi chín mềm. Chuyển sang khoai tây, muối, đun sôi trong 3-5 phút.
- Đun nóng sữa riêng, cho vào nồi và đun trên lửa nhỏ để các nguyên liệu hòa quyện hương vị.
- Cuối cùng, hãy chắc chắn để thử nó cho muối, thêm nhiều hơn. Nêm thì là tươi, thêm tiêu đen nếu muốn. Không cần thêm gia vị khác.
Súp nấm sa kê mật ong tươi
Để có được một món ăn thịnh soạn, bạn có thể nấu súp từ nấm mật tươi với việc bổ sung ngũ cốc. Công thức này sử dụng nhiều rau trong nước, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ nước dùng nào nếu cần.
Thành phần:
- 4 thìa hạt kê;
- 1 củ hành tây;
- 1 củ cà rốt;
- 200 g mật ong agarics;
- 100 g đậu Hà Lan đông lạnh;
- 1 quả ớt ngọt;
- 250 g khoai tây;
- 45 g bơ;
- 20 g thì là;
- 1-2 lá nguyệt quế.
Sự chuẩn bị:
- Cho nấm vào 1,3 lít nước sôi, đun khoảng 7 phút rồi đổ khoai tây vào, cắt thành khối nhỏ. Nấu trong 10 phút.
- Đun nóng dầu, phi thơm hành tây trong 1 phút, cho cà rốt vào, sau 2 phút cho ớt cắt nhỏ vào. Cho rau vào nấu gần chín.
- Cho hạt kê đã rửa sạch vào nồi, thêm muối bột canh, đun sôi khoảng 5-6 phút.
- Thêm rau từ chảo và đậu Hà Lan vào chảo, giảm nhiệt, đậy nắp. Để tối trong 7 phút. Nêm nguyệt quế, thì là cắt nhỏ, dùng với kem chua.
Súp nấm mật ong tươi với kiều mạch
Nếu không có nước luộc bò thì bạn chỉ cần nấu trong nước hoặc nước luộc gà, cá. Nên lấy các loại ngũ cốc đã chọn để nó giữ được hình dạng, không bị chua trong một lượng lớn chất lỏng.
Thành phần:
- 2 lít nước luộc bò;
- 300 g nấm hương;
- 200 g khoai tây;
- 80 g kiều mạch;
- 1 cần tây
- 1 củ hành tây;
- 2 quả cà chua;
- 40 g bơ;
- muối, đá muối.
Sự chuẩn bị:
- Nấm rửa sạch, xào sơ qua, cho hành tây, cà rốt vào. Đem hành cho trong suốt. Thêm cần tây thái nhỏ vào, sau 2 phút thì tắt bếp.
- Cho khoai tây vào nồi nước dùng đun sôi, sau 5 phút và nấm cùng các loại rau củ. Để cho nó sôi kỹ, sau đó đổ kiều mạch vào.
- Ngay sau khi các tấm gần như đã sẵn sàng, thêm cà chua thái hạt lựu và muối.
- Nấu trong vài phút, thêm tất cả gia vị, để yên một lúc để kiều mạch chín hoàn toàn. Thêm rau xanh khi phục vụ.
Nếu thịt vẫn còn sót lại sau khi nấu nước dùng bò thì có thể cho ra đĩa khi phục vụ.
Súp nấm tươi với bột yến mạch
Món súp này có thể được tìm thấy dưới tên "Forest" hoặc "Hunter". Món ăn dễ chế biến nhưng thịnh soạn và phong phú. Nên lấy những miếng dành dành để nấu lâu.
Thành phần:
- 2 lít nước;
- 250 g nấm hương;
- 5 củ khoai tây;
- 1 củ hành tây;
- 40 g bơ;
- 3 thìa bột yến mạch;
- 1 củ cà rốt;
- gia vị, rau thơm.
Sự chuẩn bị:
- Trụng khoai tây với nấm vào nước sôi, nấu trong 10 phút.
- Cắt nhỏ hành tây, cà rốt, đậy nắp tiếp theo. Ướp muối vào món ăn, nấu thêm 5-7 phút.
- Thêm bột yến mạch, khuấy đều, nấu thêm 2-3 phút.
- Giới thiệu các loại thảo mộc cắt nhỏ, hãy chắc chắn để thử. Thêm nhiều muối nếu cần thiết. Súp nấm được làm từ nấm tươi được nêm nếm với các loại gia vị khác.
Súp nấm mật ong tươi cà chua
Không nhất thiết phải nấu súp trắng và trong, những loại nấm này rất hợp với cà chua. Công thức này sử dụng mì ống, nếu cần, bạn có thể thay thế bằng cà chua, tương cà hoặc bất kỳ loại nước sốt nào khác.
Thành phần:
- 1,4 lít nước;
- 300 g nấm hương;
- 1 củ hành tây;
- 300 g khoai tây;
- 1 củ cà rốt;
- 30 ml dầu;
- 40 g tương cà chua;
- 1 vòng nguyệt quế;
- một số cây xanh.
Sự chuẩn bị:
- Đun sôi nước (hoặc nước dùng), đổ nấm vào, đun sôi trong một phần tư giờ. Thêm khoai tây, nấu cho đến khi mềm.
- Chiên cà rốt và hành tây trong dầu. Các loại rau có thể được cắt, bào thành từng miếng với kích thước bất kỳ.
- Cho mì ống và 0,5 muôi nước dùng từ chảo vào ngập rau củ, đun nhỏ lửa trong 10 phút.
- Chuyển nước sốt cà chua vào chảo với các thành phần chính, muối và đun nhỏ lửa trong 5-7 phút. Thêm rau xanh và lá nguyệt quế vào trước khi tắt bếp.
Hàm lượng calo trong súp từ nấm tươi
Giá trị năng lượng phụ thuộc vào thành phần cấu tạo. Hàm lượng calo của một món nạc là 25-30 kcal trên 100 g, khi dùng nước luộc thịt, thêm pho mát, ngũ cốc thì giá trị năng lượng càng tăng lên. Nó có thể đạt 40-70 kcal trên 100 g, bổ dưỡng nhất là súp kem với kem (kem chua, sữa), gia vị với bánh quy giòn và pho mát chế biến.
Phần kết luận
Các công thức hướng dẫn từng bước cho món canh nấm hương tươi với ảnh sẽ giúp bạn chế biến một món ăn ngon và thơm. Bạn có thể chọn một tùy chọn cho bàn ăn thông thường và ăn chay. Tất cả phụ thuộc vào các thành phần được thêm vào. Trong mọi trường hợp, nó đáng được quan tâm, nó sẽ giúp làm phong phú thêm chế độ ăn và làm sáng thực đơn hàng ngày.