Mứt sung: công thức nấu ăn

Đối với nhiều người, mứt sung ngon nhất vẫn là một sự kỳ lạ khó hiểu, nhưng loại quả ngọt này lại chứa rất nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng và các chất hữu ích khác. Tại sao mứt sung lại hữu ích đến vậy, cách bảo quản sung đúng cách, cách bảo quản và tiêu thụ món ngon lạ thường này cần được cân nhắc trước khi thu hoạch.

Lợi ích và tác hại của mứt sung

Thật khó để đánh giá quá cao lợi ích của mứt sung trong mùa đông, bởi vì nó giúp cơ thể chống lại vi rút và nhiễm trùng phổ biến vào thời điểm này trong năm một cách hoàn hảo - nó tăng cường hệ thống miễn dịch, hạ nhiệt độ và thúc đẩy ho ra đờm. Quả sung tự chế là một phương tiện tuyệt vời để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, cúm, viêm phế quản và hen suyễn, vì vậy bạn nên bắt đầu sử dụng chúng từ lâu trước khi bắt đầu có dịch bệnh theo mùa.

Quả sung là một vị thuốc lợi tiểu tốt: ở dạng luộc, nó làm giảm sưng tấy, loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, và cùng với đó là muối, chất độc và kim loại nặng có hại. Tác dụng nhuận tràng tinh tế bình thường hóa chức năng ruột.

Mỗi ngày, cơ thể con người phải tiếp xúc với tình trạng quá tải về thể chất và cảm xúc - trong điều kiện căng thẳng liên tục, việc duy trì sự cân bằng tinh thần có thể khó khăn biết bao. Mứt vả thơm ngon không chỉ giúp bạn vui vẻ mà còn phục hồi sinh lực, nạp đầy năng lượng cho cơ thể và kích hoạt não bộ.

Một đặc tính cực kỳ hữu ích khác của quả sung là tăng cường cơ tim và thành mạch máu. Sử dụng thường xuyên nó sẽ bình thường hóa huyết áp, thanh lọc máu, mang lại sức khỏe và tuổi thọ.

May mắn thay, một món ngon độc đáo như vậy không có chống chỉ định nghiêm trọng. Những người bị đái tháo đường nên bỏ quả sung, ai ăn quả này cũng gây dị ứng. Ngoài ra, mứt vả không thích hợp cho những người theo dõi cân nặng của họ, vì sản phẩm này chứa nhiều đường và do đó, chứa nhiều calo. Nói chung, định mức cho phép là 50 g mứt mỗi ngày - điều này sẽ cho phép bạn thưởng thức món tráng miệng yêu thích mà không gây hại cho vóc dáng.

Cách làm mứt sung cho mùa đông

Tất nhiên, ngày nay bạn có thể mua mứt làm sẵn ở bất kỳ siêu thị nào, nhưng không ai đảm bảo về thành phần của nó, và hương vị của loại mứt mua như vậy có thể không ngang bằng. Trên thực tế, món ngon này rất dễ chế biến tại nhà - không cần kỹ năng nấu nướng đặc biệt nào cho việc này, nhưng kết quả thu được chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả những người hảo ngọt, không có ngoại lệ.

Một công thức đơn giản để làm mứt sung cho mùa đông

Nhìn chung, công thức làm mứt sung tươi khá truyền thống. Đối với điều này, bạn sẽ cần:

• quả sung - 1 kg;
• đường cát - 1 kg;
• nước - 2 muỗng canh. l & agrave;

Để nấu ăn, tốt hơn là chọn những trái cây nhẹ nhất được bao phủ bởi một lớp vỏ mỏng. Chúng nên được sơ chế đúng cách - rửa sạch và cắt bỏ đuôi. Sau đó, bạn phải quyết định tính nhất quán của món tráng miệng trong tương lai: trái cây có thể để nguyên trái, cắt đôi hoặc thành nhiều phần. Trong trường hợp thứ hai, trong quá trình nấu, các lát sẽ trở nên dày đặc, tương tự như mứt cam. Nếu sau khi bỏ vỏ, mài cùi, sung sẽ biến thành một loại thạch trong mờ đẹp mắt, có đặc điểm là mềm, đồng nhất. Sau đó, bạn có thể tiến hành trực tiếp công đoạn chuẩn bị mứt:

1. Trái cây gọt sẵn và cắt nhỏ phải được phủ đường và để lắng trong 20 phút ở nhiệt độ phòng.
2. Đổ nước vào ngập khối quả mọng, để hỗn hợp trên lửa nhỏ. Thỉnh thoảng đảo đều trái cây để không bị cháy.
3. Khi đường tan hết và khối trái cây sôi, mứt phải được đun sôi trong 5 phút rồi vớt ra khỏi bếp.
4. Hỗn hợp đã nguội phải đun sôi trở lại và nấu thêm 5 phút - quy trình này phải được lặp lại thêm 3 lần nữa, vào ngày thứ tư thời gian sôi tăng lên 15 phút.

Trong quá trình nấu, bọt nổi lên nên được loại bỏ khỏi quả. Món ngon sau khi hoàn thành được rót vào lọ đã tiệt trùng khi còn nóng.

Cách làm mứt sung nhanh chóng

Ngoài ra còn có một cách nhanh chóng để làm mứt sung ngon - công thức này cho phép bạn thưởng thức ngay vị ngọt mà không cần đợi đến khi trời lạnh.

Danh sách các nguyên liệu thành phần:

• quả sung - 1 kg;
• đường - 1 kg;
• chanh - 0,5 chiếc.

Toàn bộ quá trình sẽ mất không quá 10 phút:

1. Quả chín phải gọt vỏ, bọc đường.
2. Thùng chứa quả sung được đặt ở nơi tối mát mẻ qua đêm.
3. Thêm chanh đã gọt vỏ và cắt lát vào phần cùi đã lắng.
4. Để lửa nhỏ, đun sôi và nấu, thỉnh thoảng khuấy trong 5 phút.
5. Lấy ra khỏi nhiệt, để trong tủ lạnh trong 15 phút.
6. Đun nóng lại khối quả, đun sôi trở lại.
7. Cuộn mứt nóng vào lọ.

Green Fig Jam Recipe

Quả sung có hai loại - đen và xanh trắng. Loại thứ nhất bị xé ra sau khi da có màu xanh lam, trong khi loại thứ hai chín khi bề mặt của chúng chuyển sang màu hơi vàng.

Danh sách các nguyên liệu thành phần:

• sung xanh - 0,5 kg;
• đường - 0,5 kg;
• nước - 125 ml;
• nước chanh - 2 muỗng cà phê

Phương pháp nấu ăn:

1. Hom được cắt từ những quả chưa chín.
2. Trên mỗi mặt, vỏ của trái cây được đâm xuyên qua một cái nĩa, sau đó chúng được ném vào nước sôi và luộc trong 10 phút.
3. Nước sôi được gạn ra, quả được đổ bằng nước lạnh - quy trình này phải được lặp lại 3 lần.
4. Xi-rô được ủ từ nước và đường trên lửa nhỏ, sau đó thêm quả mọng đun sôi vào.
5. Toàn bộ hỗn hợp được đun sôi trong 40 phút, trong quá trình đun bạn cho nước cốt chanh vào - điều này sẽ giúp mứt đặc lại.

Công thức mứt sung lớn

Khi luộc, quả sung to cho ra những quả giống thạch đẹp mắt. Đối với mứt, bạn sẽ cần:

• sung lớn - 0,7 kg;
• đường - 0,5 kg.

Phương pháp nấu ăn:

1. Quả dâu rửa thật sạch, cắt bỏ đầu cuống - còn nguyên vỏ quả.
2. Quả sung được phủ đường và để trong 3 giờ - quả sung sẽ bắt đầu chảy nước.
3. Hộp đựng mứt được châm lửa - phải đun sôi, thỉnh thoảng vớt bọt.
4. Quả mọng được đun sôi trong 5 phút, để nguội và ninh trong 10-12 giờ.
5. Quả sung được đun sôi lại trong 5 phút và lại ngâm trong 10 giờ nữa.
6. Lần cuối cùng khối lượng được đun sôi trong 10 phút. Nếu muốn, bạn có thể thêm nước chanh hoặc vani vào món tráng miệng - điều này sẽ làm cho hương vị của món tráng miệng trở nên phong phú hơn.

Công thức mứt quả khô

Một món tráng miệng cực kỳ ngon và lành mạnh sẽ trở thành từ quả sung khô với trái cây sấy khô:

• quả sung khô - 1 kg;
• đường - 0,75 kg;
• nước - 1,25 l;
• nước chanh;
• quả óc chó - 200 g;
• hạt thông - 50 g;
• hạt vừng - 150 g;
• hồi - 1 cái.

Phương pháp nấu ăn:

1. Nước được đổ vào một thùng lớn, đường và nước cốt chanh được cho vào.
2. Đun sôi xi-rô trên lửa lớn và nấu trong 10 phút - thỉnh thoảng dùng thìa gỗ khuấy chất lỏng để đường được hòa tan hoàn toàn.
3. Các loại quả khô rửa sạch, lau khô và cắt thành 4 miếng.
4. Các lát quả mọng được ném vào xi-rô đang sôi, một ngôi sao hồi được thêm vào đây - hỗn hợp thu được được nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút.

Trong chảo đã được làm nóng trước, vừng và quả óc chó được chiên trong vài phút cho đến khi có màu vàng nâu, cùng với hạt thông thô, chúng được đổ vào khối quả mọng, đun sôi thêm một phút.

Công thức làm mứt vả với các loại hạt

Một món tráng miệng cực kỳ ngon sẽ thành ra nếu bạn thêm các loại hạt vào quả sung ngọt. Mứt vả với hạt phỉ là món tráng miệng truyền thống của người Georgia - bạn sẽ cần làm món này:

• quả sung - 1 kg;
• đường cát - 1,5 kg;
• nước - 0,4 l;
• quả phỉ đã bóc vỏ - 1 kg.

Món mứt được chuẩn bị như sau:

1. Từ một nửa lượng nước và đường, bạn cần đun sôi siro.
2. Đối với toàn bộ trái cây, hãy chọc thủng và đặt các hạt ở đó.
3. Cho sung đã sơ chế vào nồi.
4. Đổ xi-rô ấm (không nóng) lên trái cây.
5. Để lá sung ngấm gia vị trong 12 giờ ở nơi tối, mát.
6. Đặt khối quả mọng trên lửa, đun sôi, rút ​​hết chất lỏng hình thành trong quá trình nấu.
7. Đun sôi lại quả dâu và nấu trong 15 phút, khuấy liên tục.
8. Từ phần nước và đường còn lại, đun sôi phần thứ hai của xi-rô và đổ lên khối trái cây, một lần nữa để trong tủ lạnh trong 12 giờ nữa.
9. Đun mứt lần cuối, dùng thìa có rãnh vớt bỏ bọt.

Cuộn sung vào lọ.

White Fig Jam Recipe

Để chuẩn bị một món tráng miệng bằng vả trắng ngon miệng, bạn sẽ cần:

• quả vả trắng - 1 kg;
• đường cát - 1 kg;
• nước - 300 ml.

Phương pháp nấu ăn:

1. Đun sôi xi-rô từ nước và đường.
2. Dùng nĩa đâm vào từng quả và nhúng vào xi-rô.
3. Nấu quả dâu trên lửa nhỏ trong 15 phút, để nguội và ủ trong một giờ.

Đun nóng lại khối đã nguội và nấu thêm 20 phút, để nguội và đun sôi trở lại.

Mứt hình với rượu cognac

Danh sách các nguyên liệu thành phần:

• quả vả - 1 kg;
• đường cát - 1 kg;
• cognac (có thể thay thế bằng vodka hoặc rượu).

Phương pháp nấu ăn:

1. Quả to chín (tốt nhất nên dùng sung trắng) bị tróc vỏ, thủng nhiều chỗ.
2. Trong một thùng sâu, quả mọng được xếp thành từng lớp, mỗi lớp được phủ một lớp đường và đổ rượu cognac lên - ở dạng này, chúng phải được để qua đêm.
3. Khối ngọt được đun sôi và làm nguội nhiều lần cho đến khi xi-rô đặc lại.

Món ăn đã sẵn sàng.

Mứt sung cho mùa đông với nho

Trong trường hợp này, nên ưu tiên cho nho lớn:

• sung đen - 0,65 kg;
• nho - 0,65 kg;
• đường cát - 250 g.

Phương pháp nấu ăn:

1. Quả sung phải được cắt thành từng miếng nhỏ, quả sung phải được chia đôi, đồng thời bỏ hạt.
2. Quả dâu được trộn đều, phủ đường và để trong 12 giờ.
3. Khối quả mọng được làm nóng, đun sôi và nấu trong 5 phút.

Sau đó, bạn có thể cuộn lại.

Công thức mứt vả nhiều bánh

Cách đơn giản và nhanh nhất để làm món ngon là nấu mứt sung trong nồi nấu chậm không có nước. Đối với điều này, bạn sẽ cần:

• quả sung - 1 kg;
• đường - 500 g;
• chanh - 2 quả;
• gia vị xay (gừng, quế, thảo quả) - 1 muỗng cà phê mỗi thứ.

Phương pháp nấu ăn:

1. Các loại trái cây được cắt thành từng miếng, bọc đường và để trong 1 giờ.
2. Nước ép của hai quả chanh được đổ vào khối quả mọng, và để tăng hương vị, bạn cũng có thể nạo vỏ chanh ở đây.
3. Đổ gia vị vào rồi cho dâu vào nồi nấu chậm dưới áp suất cao có van đóng.
4. Cho mứt đã nguội vào lọ.

Công thức mứt sung chưa nấu

Trái cây được nghiền nát bằng máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố và để yên trong vài giờ. Nước ép được tiết ra phải được để ráo và cho đường theo tỷ lệ 1: 1 (hoặc 1: 2 - khi đó mứt sẽ ngọt hơn). Một món ăn ngon đã sẵn sàng!

Phải làm gì nếu mứt sung bị lên men

Bạn có thể tiết kiệm mứt sung bằng cách tiêu hóa nó một lần nữa. Để thực hiện, bạn cho mứt vào hộp lớn, thêm ít nước, đun sôi, để nguội rồi xếp vào lọ sạch.

Điều khoản và điều kiện lưu trữ

Vào mùa đông, mứt sung được bảo quản hoàn hảo mà không cần khử trùng - bạn cần để ở nơi tối mát mẻ. Có thể cuộn mứt trong lọ hoặc để trong tủ lạnh trong những hộp xoắn chặt.

Đánh giá mứt quả

Phần kết luận

Mứt sung là món ngon vô cùng ngon, lành mạnh và dễ chế biến. Một công thức dễ dàng với hình ảnh chi tiết sẽ giúp làm mứt sung tinh tế tại nhà - trong bộ sưu tập được giới thiệu, mọi người sẽ tìm thấy một lựa chọn theo ý thích của mình.

Các mục được đề xuất

Bí quyết làm mứt mận

Mứt chùm ruột cho mùa đông: 11 công thức cho mùa đông

Mứt nho đen cho mùa đông: công thức đơn giản

Mứt nho đen trong máy xay thịt

Quả việt quất nghiền với đường: công thức nấu ăn tốt nhất

Mứt bồ công anh: công thức

Mứt quả

Mứt đào cho mùa đông: 28 công thức đơn giản kèm ảnh

Mứt blueberry