Nội dung
- 1 Tại sao mứt chanh-bồ công anh lại hữu ích?
- 2 Cách làm mứt bồ công anh và chanh
- 3 Công thức cổ điển cho mứt bồ công anh với chanh
- 4 400 Dandelion and Lemons Jam Recipe
- 5 Mứt bồ công anh với chanh và bạch đậu khấu
- 6 Cách làm mứt bồ công anh và chanh trong nồi nấu chậm
- 7 Cách bảo quản mứt bồ công anh chanh
- 8 Phần kết luận
Mứt chanh bồ công anh là một món ăn tốt cho sức khỏe. Hoa nắng tuyệt vời thường được dùng trong nấu ăn. Nó có thể được sử dụng để chế biến món salad vitamin, cồn thuốc, rượu mùi và bảo quản, vì bồ công anh giúp cải thiện lưu thông máu và bình thường hóa chức năng gan.
Tại sao mứt chanh-bồ công anh lại hữu ích?
Loại cây này, được thiên nhiên ban tặng các chất hữu ích và các nguyên tố vi lượng, sẽ trở thành một nguyên liệu tuyệt vời trong các món ăn khác nhau. Công thức làm mứt bồ công anh và mứt chanh rất đa dạng, nhưng có những đặc tính có lợi chung:
- làm chậm quá trình béo phì;
- đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo;
- giảm các triệu chứng viêm dạ dày;
- cải thiện tiêu hóa;
- loại bỏ chất lỏng dư thừa;
- giảm sưng tấy;
- cải thiện tình trạng với sốt;
- bình thường hóa công việc của túi mật, gan;
- có tác dụng làm dịu cơn ho;
- cải thiện giấc ngủ;
- giảm bớt căng thẳng.
Việc điều trị sẽ giúp loại bỏ ký sinh trùng trong cơ thể. Tăng cường hoạt động trí óc, tăng hiệu quả. Bồ công anh chứa các vitamin nhóm A, B, K, E, PP, chất cao su, sắt, mangan và nhiều hơn nữa.
Các bác sĩ không khuyến khích sử dụng mứt bồ công anh và mật ong cho trẻ em dưới 7 tuổi, cũng như cho những người bị tiêu chảy và di tinh. Đối với các vết loét mãn tính, tốt nhất là không nên ăn. Để cơ thể hấp thụ các đặc tính có lợi, mứt được tiêu thụ trong 1 muỗng cà phê. lúc bụng đói vào buổi sáng.
Cách làm mứt bồ công anh và chanh
Một món ăn lành mạnh rất dễ chuẩn bị. Nhưng trước đó bạn cần chuẩn bị nguyên liệu, thu hái hoa.
Không hái hoa nơi có khói, bụi. Những cây như vậy có thể gây hại, vì chúng tích tụ các chất độc hại từ không khí. Những bông hoa được giải phóng khỏi ổ chứa. Sau đó chúng được ngâm, nước để ráo. Một số bà nội trợ không rửa sạch phấn hoa.
Mứt bồ công anh sau khi nấu xong được đổ vào các lọ sạch. Trước đó, hãy dội qua nước sôi và lau khô. Đóng bằng nắp đậy. Đảm bảo bảo quản trong tủ lạnh, hầm rượu, nơi thoáng mát không có ánh nắng trực tiếp.
Công thức cổ điển cho mứt bồ công anh với chanh
Để chuẩn bị một món ăn theo một công thức cổ điển, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:
- hoa bồ công anh - lọ 3 l;
- chanh - 2 quả;
- đường - 2,5 kg;
- nước - 2 l.
Hoa được thu hái, rửa sạch và làm sạch khỏi thùng chứa. Cho vào một cái nồi lớn, đổ nước sôi vào (chỉ lấy nước lọc). Đậy nắp và để ở nơi tối và mát trong 24 giờ. Sau đó, lọc, vắt. Cần phải thêm đường và nấu trong nhiều giai đoạn cho đến khi có trạng thái sền sệt. Sau 2-3 công đoạn nấu, mứt sẽ có độ sệt như mật ong.
400 Dandelion and Lemons Jam Recipe
Đầu ra là mật ong có hàm lượng calo cao, có thể được sử dụng vừa phải với trà, bánh kếp hoặc bánh kếp. Thích hợp làm thuốc chữa bệnh. Để chuẩn bị 10 phần ăn, bạn sẽ cần:
- đường - 1 kg;
- chanh - 1 quả;
- bồ công anh - 400 chiếc;
- nước - 1 l.
Những bông hoa bồ công anh khai trương thu hái vào buổi trưa rửa sạch, ngâm trong một ngày. Nước để ráo và rửa sạch lần thứ hai. Một quả chanh lớn được cắt, đun sôi với bồ công anh và để "lên" trong 2 giờ.
Lọc và thêm đường. Nấu từ 40 đến 60 phút. Càng dài, càng dày. Công thức làm mứt bồ công anh với chanh này cũng rất thích hợp để thu hoạch cho mùa đông. Chỉ cần lấy 1,5 kg thay vì 1 kg đường là đủ, và tăng thời gian nấu thêm 20 phút.
Mứt bồ công anh với chanh và bạch đậu khấu
Một món tráng miệng dày, thơm và tốt cho sức khỏe rất lý tưởng để uống trà trong thời tiết se lạnh, vào buổi tối mùa hè, nó sẽ làm bừng sáng buổi tối khi trò chuyện với khách. Sẽ là một loại thuốc trị cảm lạnh và ho. Các thành phần sau là bắt buộc:
- hoa bồ công anh - 500 chiếc;
- nước tinh khiết - 500 ml;
- đường - 7 muỗng canh;
- chanh - 2 quả;
- thảo quả - 4 hạt.
Nghiền hạt thảo quả trong cối. Những bông hoa được làm sạch bụi và ngâm trong một ngày. Cắt chanh cho vào nồi, đun sôi với bồ công anh, thêm thảo quả và đun nhỏ lửa dưới nắp. Sau đó, nước dùng được lọc. Đường được đổ vào xi-rô và đun sôi cho đến khi đặc. Thời gian nấu trung bình khoảng một giờ.
Cách làm mứt bồ công anh và chanh trong nồi nấu chậm
Công thức làm mứt bồ công anh và mứt chanh cho nồi nấu chậm phù hợp với những ai coi trọng thời gian. Nó chuẩn bị nhanh hơn so với loại cổ điển, và không thua kém về hương vị. Cần:
- hoa bồ công anh không có cụm hoa - 100 chiếc;
- đường - 250 g;
- nước - 1 muỗng canh;
- chanh - 0,5 chiếc.
Nước và đường được đổ vào bát, chương trình "mứt" được thiết lập. Bạn cần đợi cho đến khi đường tan chảy hoàn toàn. Cành và phần chứa từ cây bồ công anh được xé ra, hoa được rửa sạch trong nước. Ngay sau khi đường tan chảy, hoa được cho vào xi-rô.
Sau 20-25 phút, phải tắt máy quay và để qua đêm. Nên nấu vào buổi tối để sáng dậy tiếp tục. Trong đêm, xi-rô với hoa sẽ đặc lại, nó được lọc qua vải thưa. Xi-rô đã ráo nước được trở lại bát đựng nhiều bánh và thêm chanh.
Chúng bao gồm chương trình "Jam" trong 15 phút. Mứt bồ công anh đã làm sẵn đổ vào lọ và để nguội ở nhiệt độ phòng.
Cách bảo quản mứt bồ công anh chanh
Món ngon giàu vitamin và vi lượng được đựng trong lọ thủy tinh, đậy kín nắp. Thời hạn sử dụng - lên đến 3 năm, sau đó bất kỳ đặc tính hữu ích nào sẽ bị vô hiệu hóa.
Bảo quản ở nơi tối, loại trừ khả năng có ánh sáng mặt trời. Nhiệt độ lưu trữ lên đến 10-15 độ trên 0.
Phần kết luận
Mứt bồ công anh với chanh rất dễ làm mà lại tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nó là lý tưởng cho một bữa tiệc trà với bánh kếp, bánh kếp và quả mọng. Những lợi ích không thể phủ nhận của sản phẩm được bổ sung bởi sự đơn giản của việc chuẩn bị. Cô chủ có thể nấu mứt bồ công anh với chanh theo bất kỳ công thức nào. Họ có thể nuông chiều không chỉ gia đình, mà còn cả bạn bè.
