Nội dung
Thịt với nấm porcini có thể được gọi là gần như một món ăn ngon. Vào mùa hè có mưa hoặc đầu mùa thu, mũ boletus mọc lên trong lớp cây bạch dương. Sản phẩm được đánh giá cao trong giới hái nấm, không ai chia chỗ bí. Phần cùi mềm, ngon và có mùi thơm đáng kinh ngạc, không có gì lạ khi loài này được coi là vua của toàn bộ vương quốc nấm.
Boletus hoàng gia
Cách nấu nấm porcini với thịt
Có rất nhiều công thức để chế biến các món ăn ngon từ nấm porcini với các loại thịt khác nhau, cũng có rất nhiều bí quyết nấu ăn tinh tế. Boletus có thể được nướng, hầm, luộc hoặc chiên, làm nước sốt với kem hoặc kem chua. Bất kỳ loại thịt nào cũng phù hợp - thịt lợn, thịt gà, gà tây, thịt bò, thỏ hoặc bê. Nhưng thời gian và phương pháp chế biến một món ăn ngon sẽ phụ thuộc vào loại thịt.
Nấm chứa một lượng protein cao nhưng lại được cơ thể tiêu hóa kém và mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Vì vậy, bạn không nên phục vụ các món ăn như vậy cho bữa tối, tốt hơn là nấu chúng cho bữa trưa.
Công thức nấu nấm porcini với thịt
Đó là giá trị xem xét một số công thức nấu ăn phổ biến nhất dựa trên boletus tươi và các loại thịt khác nhau.
Gà nấm porcini
Thịt gà được chế biến tinh tế kết hợp hoàn hảo với mùi thơm của ngự rừng khi nướng trong lò. Để chế biến ức gà với nấm porcini, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:
- ức gà luộc - 300 g;
- nấm porcini tươi - 300 g;
- nước luộc thịt - 250 ml;
- dầu thực vật - 2 muỗng canh. l & agrave;
- khoai tây - 1 kg;
- nước sốt nóng - 1 muỗng canh. l & agrave;
- trứng - 2 chiếc;
- bột mì - 1 muỗng canh. l & agrave;
- kem chua - 2 muỗng canh. l & agrave;
- pho mát cứng bào - 100 g;
- muối để nếm;
- hương vị hạt tiêu;
- rau mùi tây - 1 bó.
Thủ tục:
- Gọt vỏ và luộc khoai tây, làm khoai tây nghiền từ chúng.
- Cắt thành phần chính thành từng miếng nhỏ và đun trong chảo mỡ dưới nắp, thêm nước dùng gà và gia vị. Sau 15 phút, thêm bột mì vào chất lỏng để có khối lượng đặc hơn.
- Lấy một chiếc đĩa chống dính có thành cao, lót phần đáy và hai bên của khoai tây đã nghiền. Cho nhân nấm và thịt gà luộc thái nhỏ vào bên trong.
- Rắc phô mai bào lên trên rồi cho vào lò nướng cho đến khi phô mai và khoai tây nghiền chín vàng.
- Rắc rau thơm thái nhỏ.
- Phục vụ món ăn hơi nguội để thuận tiện hơn khi cắt thành nhiều phần riêng biệt.
Khoai tây nghiền nướng hấp dẫn với nấm boletus và thịt gà phi lê
Đây là một công thức khác cho món gà sốt nấm trắng. Bạn sẽ cần:
- ức gà - 500 g;
- nấm porcini - 300 g;
- hành tây - 1 củ;
- bột mì - 2 muỗng canh. l & agrave;
- kem chua - 400 ml;
- bơ - 30 g;
- hỗn hợp các loại gia vị cho gà - vừa ăn;
- muối để nếm;
- lá nguyệt quế - 2 chiếc.
Quá trình nấu từng bước:
- Cho hành đã thái nhỏ vào chảo đã được làm nóng với dầu thực vật. Vượt qua cho đến khi nó trở nên trong suốt.
- Bóc vỏ và rửa sạch boa-rô, cắt thành dải nhỏ hoặc hình khối nhỏ, cho vào chảo cùng với hành tây. Chiên khoảng 10 phút, dùng thìa khuấy đều hỗn hợp.
- Cắt lườn gà phi lê thành các dải, xào với nấm và hành tây trong khoảng 5 phút. Sau đó đun nhỏ lửa và đậy nắp món ăn thêm 10 phút.
- Cho bột mì, muối và các gia vị vào trộn đều, cho lá nguyệt quế vào chảo. Khuấy và đun nhỏ lửa thêm 2 phút.
- Đổ kem chua vào (có thể thay thế bằng kem) và đun nhỏ lửa thêm 10 phút. Nêm nếm và muối nếu cần thiết.
Gà với nấm porcini sốt kem rất hợp với món ăn kèm là khoai tây non hoặc mì ống.
Mì ống sốt trắng
Thịt bê với nấm porcini
Thăn bê tươi nấu với nước sốt trắng là một món ăn ngon, thậm chí có thể được phục vụ trên bàn tiệc.
Thịt bê sốt trắng
Bạn sẽ cần các thành phần sau:
- thịt bê tổng - 200 g;
- nấm porcini luộc - 100 g;
- kem ẩm thực - 30 ml;
- xạ hương;
- nước xốt dựa trên dầu ô liu, muối, tiêu và nước tương.
Quá trình nấu ăn:
- Ướp thịt bê trong nước tương, dầu ô liu và gia vị trong vài giờ.
- Chiên miếng thịt cả hai mặt trong 1 phút. Vì vậy, một lớp vỏ dày đặc hình thành xung quanh, giúp thịt không bị khô trong quá trình chế biến tiếp theo.
- Nướng miếng bít tết trong giấy bạc ở 180 độ trong khoảng 20 phút.
- Cắt boletus thành dải hoặc hình khối, chiên trong chảo đáy dày với kem của món ăn. Thêm một ít muối và gia vị.
- Cắt miếng thịt bê nướng thành từng phần, rưới nước sốt nấm nóng lên từng phần.
Món ăn ngon thứ hai có thể được chế biến không chỉ từ boletus tươi. Thịt với nấm porcini khô trong nồi - lý tưởng vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Bạn sẽ cần các sản phẩm:
- nấm porcini khô - 500 g;
- thịt bê thăn - 600 g;
- sữa - 100 ml;
- kem chua - 1 muỗng canh. l & agrave;
- mỡ lợn - 100 g;
Quá trình nấu từng bước:
- Ngâm trống khô trong sữa pha loãng với nước trong 12 giờ.
- Rửa sạch các nguyên liệu thực phẩm đã ngâm dưới vòi nước và đun sôi trong khoảng 7 phút. Không làm cạn nước dùng.
- Cắt thịt bê thành từng dải, ướp trong kem chua với muối và gia vị trong 30 phút.
- Cho thịt ba chỉ thái nhỏ vào chảo chiên cho đến khi bánh chín vàng.
- Đổ mỡ từ thịt ba chỉ vào nồi, cho thịt bê và nấm vào, đổ một ít nước dùng còn lại vào.
- Cho nồi nướng vào lò đã làm nóng trước trong 1 giờ.
Thịt bê nướng với nấm porcini khô
Món ăn bộc lộ hoàn hảo vị ngon của thịt, độ mềm và mùi thơm của thịt lợn rừng. Món nướng này không cần hành, tỏi, cà rốt, hoặc các loại rau khác.
Gà tây với nấm porcini
Thịt gà tây được coi là chế độ ăn kiêng, nó tốt cho sức khỏe và thỏa mãn hơn nhiều so với thịt bò hoặc thịt bê. Để nấu gà tây với nấm porcini trong nước sốt kem, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:
- phi lê gà tây - 400 g;
- nấm porcini - 400 g;
- khoai tây - 1 kg;
- hành tây - 2 chiếc;
- kem chua béo - 200 ml;
- pho mát cứng - 100 g;
- dầu thực vật để chiên;
- muối và gia vị vừa ăn.
Quá trình nấu từng bước:
- Cắt hành tây thành nửa vòng và cắt thành phần chính thành những khối vuông nhỏ.
- Chiên hành tây và nấm trong chảo với dầu thực vật cho đến khi vàng nâu.
- Cắt phi lê gà tây thành khối vuông, ướp muối và tiêu trong 30 phút.
- Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt khối vuông.
- Xếp phi lê gà tây, nấm, hành tây và khoai tây lên khay nướng.
- Pha loãng kem chua với nước cho đến khi kem đặc, nêm muối và tiêu.
- Bào pho mát trên máy xay thô. Rắc phô mai lên trên và đổ kem chua đã pha loãng lên trên.
- Đậy vung bằng giấy bạc và cho vào lò nướng đã làm nóng trước trong 15-20 phút cho đến khi chín vàng.
- Phục vụ một món ăn thơm theo từng phần cùng với salad rau tươi.
Phục vụ một món ăn ngon
Sốt kem dựa trên kem chua béo hoặc kem ẩm thực thường đi kèm với các món nấm. Đối với công thức tiếp theo, bạn sẽ cần:
- gà tây không xương - 500 g;
- nấm porcini - 300 g;
- hành tây - 2 chiếc;
- kem ẩm thực - 400 ml;
- bột mì - 1 muỗng canh. l & agrave;
- dầu thực vật - 2 muỗng canh. l & agrave;
- rau xanh - 1 bó;
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
Quy trình nấu ăn chi tiết:
- Chiên hành tây thái nhỏ trong dầu thực vật cho đến khi có màu vàng nâu.
- Cắt các nguyên liệu chính thành những khối vuông đẹp mắt, cho vào chảo cùng với hành tây. Chiên cho đến khi hơi ẩm thừa bay hơi.
- Đổ kem sốt lên trên chảo và thêm bột mì, đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt màu trắng đặc lại.
- Muối món ăn đã hoàn thành và thêm bất kỳ gia vị nào, trang trí với các loại rau thơm thái nhỏ khi phục vụ.
Phi lê gà tây ăn kiêng với nấm tươi hoặc đông lạnh sốt kem
Thịt bò nấm porcini
Một món ăn ngon tuyệt vời sẽ được làm từ thăn bò chọn lọc và nấm porcini tươi. Nếu không có boletus mới thu hoạch, bạn có thể lấy củ đông lạnh hoặc sấy khô.
Thành phần:
- thịt bò - 500 kg;
- nấm porcini - 200 g;
- hành tây - 1 củ;
- kem 20% - 150 ml;
- bột mì - 1 muỗng canh. l & agrave;
- dầu ô liu để chiên;
- muối, tiêu đen và gia vị vừa ăn;
- nhục đậu khấu - một nhúm.
Quá trình nấu từng bước:
- Thăn bò rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô, thái thành sợi mỏng.
- Đun nóng chảo với dầu thực vật, cho hành tây và nấm vào xào.
- Khi nấm và hành tây có màu vàng đẹp mắt, cho thịt bê băm nhỏ vào.
- Chiên món ăn trong khoảng 7-10 phút, đảo liên tục.
- Rắc bột mì, đổ kem vào, thêm muối và gia vị. Đun nhỏ lửa dưới nắp nồi cho đến khi thịt chín hoàn toàn.
- Phục vụ thịt bò với nấm porcini trong nước sốt kem cùng với một món ăn kèm với khoai tây hoặc cơm.
Nướng với thịt bê nấm porcini và khoai tây nghiền
Nấm có thể tạo thành nền tảng cho món bò bít tết trang trí. Độ ngon của thịt trực tiếp phụ thuộc vào thời gian nấu; để có một món ăn ngon, bạn sẽ cần các sản phẩm sau:
- thịt bò - 200 g;
- khoai tây - 2 chiếc;
- boletus - 150 g;
- hành tây - 1 củ;
- hương thảo - 1 nhánh;
- dầu ô liu để chiên;
- muối và gia vị vừa ăn;
- tarragon - 1 nhánh.
Quy trình từng bước của các hành động:
- Rửa sạch nấm dưới vòi nước chảy và để khô trong chao.
- Rửa khoai tây thật sạch và cắt thành từng miếng lớn như đối với món ăn kiểu nông thôn.
- Bóc vỏ hành tây, cắt thành nửa khoanh.
- Cắt nấm thành khối vuông lớn.
- Rửa sạch miếng thịt bò, lau khô và đập nhẹ bằng búa chuyên dụng.
- Đổ dầu ô liu lên mặt thịt, nêm ngải cứu khô, ướp khoảng 20 phút.
- Trong một chảo riêng đã được bôi mỡ bằng dầu ô liu, lần lượt chiên khoai tây cho đến khi chín mềm, nấm và hành tây chín vàng.
- Làm nóng vỉ nướng và chiên miếng thịt bò trong 2 phút cho mỗi mặt.
- Đặt rau, nấm và thịt lên khay nướng, đổ dầu ô liu lên trên và đặt một nhánh hương thảo.
- Nướng món ăn trong lò khoảng 20 phút ở 200 độ.
Tùy chọn phục vụ món thịt bò làm sẵn với nấm và khoai tây
Thỏ với nấm porcini
Công thức sau bao gồm chân thỏ với nấm porcini khô và trang trí bánh bao. Món ăn Pháp được gọi là Fricassee, để nấu ăn bạn cần:
- thỏ - 2 chân sau;
- nấm porcini khô - 200 g;
- bơ - 20 g;
- dầu thực vật - 50 g;
- tỏi tây - 1 củ;
- trứng - 4 chiếc;
- bột mì - 3 muỗng canh. l & agrave;
- cỏ xạ hương - 2-3 lá;
- kem ẩm thực 35% - 200 ml.
- rượu trắng - 50 g;
- muối và gia vị vừa ăn.
Sự chuẩn bị:
- Đặt một cái chảo đáy dày trên lửa vừa, đổ nước vào rồi trút nấm hương đã khô vào.
- Trong một chảo riêng với bơ, chiên chân thỏ cả hai mặt cho đến khi vàng nâu, muối nhẹ thịt.
- Đổ nấm đã luộc qua rây, rửa sạch bằng nước. Không đổ nước dùng ra ngoài.
- Cho chân thỏ đã chiên vào chảo sạch, phi tỏi tây đã cắt thành khoanh trong chảo với bơ và dầu thực vật.
- Cắt nhỏ nấm để nguội, xào với hành.
- Thêm một chút nước vào thỏ và đun nóng chảo, đổ nước dùng nấm vào, để lại cát dưới đáy ly.
- Cho nấm và hành tây vào chảo thỏ, đun món ăn trên lửa nhỏ.
- Lấy một cái tô sâu, đập 1 quả trứng và 1 lòng đỏ, thêm muối, thêm bột mì và cỏ xạ hương cắt nhỏ.Đánh bằng thìa gỗ. Đổ bơ đã đun chảy vào, trộn đều hỗn hợp cho đến khi mịn.
- Nhào bột đàn hồi, rắc bột nếu cần. Cuộn thành xúc xích và cắt thành từng miếng nhỏ, dùng nĩa nghiền nát từng viên và luộc trong nước sôi khoảng 2 phút.
- Đổ rượu vào hầm thỏ, bắt bánh bao.
- Trong một tô sâu, đánh bông kem với hai lòng đỏ bằng máy xay hoặc máy trộn. Đổ hỗn hợp kem - lòng đỏ vào nồi có hình thỏ.
- Nêm nếm món ăn và muối nếu cần. Phục vụ nóng theo từng phần.
Chân thỏ sốt kem
Không kém phần ngon miệng sẽ là món thỏ quay với nấm porcini khô trong nước sốt kem, nấu trong nồi sứ. Bạn sẽ cần các thành phần sau:
- thịt thỏ - 1 cái .;
- boletus khô - 30 g;
- cà rốt - 2 chiếc;
- hành tây - 2 chiếc;
- kem chua béo - 400 g;
- tỏi - 2 tép;
- muối, tiêu đen - để nếm;
- một nhúm thảo mộc Provencal;
- lá nguyệt quế - 2-3 chiếc;
- dầu hướng dương để chiên.
Quá trình nấu từng bước:
- Rửa sạch và lau khô thịt thỏ, dùng dụng cụ hầm chuyên dụng để chặt thịt và xương thành từng miếng nhỏ.
- Luộc nấm trong nước muối khoảng 30 phút, không đổ nước dùng.
- Chiên miếng thỏ trong chảo nóng với dầu hướng dương cho đến khi chín vàng, chuyển sang chậu sứ.
- Lọc bỏ phần nấm đã luộc, cho thịt thỏ lên trên.
- Xào hành, tỏi và cà rốt thái nhỏ trên chảo nóng với bơ, nêm muối, thêm gia vị và rau thơm.
- Cho rau nấm rơm lên trên, đổ một ít nước dùng pha loãng với kem chua béo vào nồi, cho vào lò nướng đã được làm nóng sẵn ở nhiệt độ 200 độ trong khoảng 1 tiếng.
Thỏ hầm sốt nấm với khoai tây nghiền và rau củ
Hàm lượng calo trong thịt với nấm porcini
Nấm Porcini thuộc họ boletus bao gồm protein chất lượng cao. Sản phẩm tươi chứa 36 kcal trên 100 g, và được khuyến khích cho những người ăn chay hoặc những người đang nhịn ăn. Phần cùi của nấm porcini có chứa một chất đặc biệt - glucan, chất này tích cực chống lại các tế bào ung thư và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng. Ngoài ra, hạt bo bo có chứa vitamin B, giảm cholesterol, cải thiện hoạt động của hệ thần kinh và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
Phần kết luận
Bất kỳ loại thịt nào với nấm porcini đều là một món ăn lễ hội với hương thơm tuyệt vời và sự kết hợp tuyệt vời của các hương vị. Phải ít nhất một lần nấu món thịt ba chỉ trắng ngần với thịt phi lê dưới nước sốt kem mới mê mẩn món ăn này.
