Súp kem nấm (súp kem) từ champignons với kem: hàm lượng calo, công thức nấu ăn

Công thức nấu súp champignon kem là một trong những lựa chọn phổ biến nhất cho món đầu tiên. Để nấu ăn, chỉ lấy phần thân quả hoặc thêm rau, thịt và gia vị. Loại nấm này có đặc điểm là có giá trị dinh dưỡng cao và tính linh hoạt trong chế biến. Nó được sử dụng cho thực đơn một lần và được chuẩn bị cho mùa đông.

Đặc điểm của cách làm súp kem với champignons và kem

Sự đa dạng của các công thức nấu ăn sử dụng champignon đáp ứng nhu cầu của cả những người tiêu dùng khó tính nhất. Hàm lượng calo của sản phẩm có thể được điều chỉnh độc lập, bằng cách bao gồm các thành phần có chỉ số năng lượng thấp hoặc cao.

Sẽ không mất quá 30 phút để nấu. Để làm cho thành phẩm ngon, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị nấu ăn chung:

1. Quả thể được sử dụng còn non, kích thước nhỏ. Chúng có cấu trúc thịt mỏng manh hơn.
2. Chúng được sơ chế và cắt thành những miếng có kích thước vừa phải.
3. Đối với súp, các mẫu vật trồng trong nhà kính hoặc tự nhiên là phù hợp. Loài này không chịu được xử lý nhiệt kéo dài, quả non được đun sôi không quá 10 phút, quả trưởng thành - 10-15.
4. Khi sử dụng trống từ tủ đông, nó được rã đông trước, sau đó được nấu chín.
5. Nếu công thức cung cấp cho quá trình chiên thân trái cây và hành tây, họ thực hiện trong các chảo riêng biệt, thời gian cho đến khi chín là khác nhau đối với họ. Tất cả các công thức nấu ăn, ngoại trừ món chay, đều sử dụng bơ.
6. Máy xay nhuyễn phải trở thành một khối đồng nhất; máy xay sinh tố được sử dụng để xay các thành phần. Tốt nhất bạn nên vớt nấm và rau củ ra khỏi nước dùng rồi đập ra bát riêng.

Bạn có thể tạo khối đặc bằng khoai tây nghiền, bột mì hoặc pho mát đã chế biến (theo công nghệ của công thức). Sản phẩm được chuẩn bị nhanh chóng, vì vậy họ chỉ sử dụng một lần. Không nên hâm nóng súp kem nấm làm từ nấm champignons, mùi vị sẽ bất lợi khác so với chế biến mới.

Phiên bản truyền thống của món ăn với các sản phẩm từ sữa

Súp kem cổ điển với champignons

Làm súp rất nhanh chóng và dễ dàng. Đối với khoảng 1 kg nấm đã qua chế biến, bạn sẽ cần:

• dầu - 80 g;
• hành tây (bao gồm trong công thức, nhưng nó có thể được loại trừ, hương vị ở đầu ra sẽ không thay đổi) - 1 cái;
• muối - 0,5 muỗng cà phê;
• nước - 1 l;
• kem - 0,5 l;
• pho mát (cứng hoặc đã qua chế biến) - 300 g;
• tiêu đen xay để nếm.

Trình tự đánh dấu thành phần:

1. Cho dầu vào chảo, để lửa liu riu cho đến khi tan hết.
2. Cho một củ hành tây đã cắt nhỏ vào và xào nhẹ để hành tây trở nên trong suốt.
3. Một nấm trống được gửi đến một thùng chứa, ướp muối để nếm thử.
4. Chịu được khoảng 5 phút, quả sẽ tiết ra nước, khối lượng giảm kích thước.
5. Thêm 1 lít nước, sau khi đun sôi chất lỏng, nấu trong 10 phút.
6. Phần nước được đổ vào một bát riêng, khối nấm được nghiền bằng máy xay sinh tố đến trạng thái nhão.
7. Cho nước dùng trở lại, khuấy đều, đun sôi.
8. Thêm kem có hàm lượng chất béo bất kỳ và pho mát.

Ngay sau khi súp trở nên đặc, nó được lấy ra khỏi bếp. Thêm tiêu xay nếu muốn.

Súp xay nhuyễn với nấm, kem và khoai tây

Số lượng sản phẩm được chỉ định cho 2 phần súp, khối lượng có thể được tăng lên bằng cách quan sát tỷ lệ:

• champignons - 500 g;
• kem béo - ½ cốc;
• dầu - 30 g;
• gia vị vừa ăn;
• khoai tây - 400 g.

Công nghệ nấu ăn:

1. Khoai tây cắt miếng tùy ý.
2. Đun sôi trong 500 ml nước cho đến khi mềm.
3. Cho dầu vào chảo, cho nấm vào xào sơ qua.
4. Thêm nước luộc khoai tây và đun sôi trong 10 phút.
5. Khoai tây nghiền được làm từ khoai tây.
6. Chuẩn bị nấm được nghiền đến trạng thái nhão, khoai tây và kem được thêm vào, và muối.

Đun sôi, khuấy đều, dọn ra đĩa.

Croutons làm cho món ăn nhiều calo hơn

Công thức cho súp champignon kem với kem và nhục đậu khấu

Bộ sản phẩm nấu súp nhuyễn:

• kem - 250 ml;
• cây cung;
• nấm - 500 g;
• dầu - 50 g;
• nước, nước luộc rau hoặc thịt - 500 ml;
• bột nhục đậu khấu - 2 muỗng cà phê;
• gia vị vừa ăn;
• bột mì - 40 g.

Thuật toán hành động:

1. Hành tây cắt nhỏ và thân quả được cho vào thùng có dầu, đảo liên tục cho đến khi phôi trở nên mềm.
2. Thêm nước, đun sôi một chút, để ráo nước, làm khoai tây nghiền từ khối nấm.
3. Đổ bột vào chảo nóng, đảo mạnh tay, chiên đến khi vàng, thêm 100 ml nước luộc nấm, từng phần nhỏ, khi khối bột sệt lại thì giảm nhiệt độ. Phải cẩn thận để đảm bảo bột không bị cháy.
4. Nước sắc, bột mì, muối cho vào nấm nhuyễn, để sôi không quá ba phút.
5. Thêm kem, không đun sôi.

Thành phần cuối cùng trước khi phục vụ là nhục đậu khấu.

Súp kem nấm, kem và súp lơ

Tập hợp các thành phần:

• nước tương - 2 muỗng canh l.
• bắp cải (súp lơ) - 500 g;
• khoai tây - 400 g;
• nấm - 400 g;
• rau xanh, gia vị - để nếm;
• kem chua - 0,5 cốc.

Công nghệ nấu súp:

1. Các loại rau cắt nhỏ.
2. Khoai tây đổ với 500 ml nước và đun sôi cho đến khi chín một nửa.
3. Cho bắp cải vào nước dùng, cho tất cả các loại rau vào chần sơ.
4. Chúng được nghiền nhỏ.
5. Trong chảo có dầu hướng dương, chiên các miếng nấm trống cho đến khi có màu vàng nâu.
6. Sau đó, nước tương được đổ vào nấm, giữ một chút ở nhiệt độ cao.
7. Những miếng nấm và kem chua được cho vào nước luộc rau củ với khoai tây nghiền, muối.

Sau khi đun sôi, rắc rau thơm vào súp

Súp nấm champignon với kem và rượu trắng

Thành phần của công thức:

• nấm - 300 g;
• hành lá - 6 lông;
• rượu trắng - 70 ml;
• pho mát mềm - 150 g;
• kem chua - 130 ml;
• bơ - 50 g;
• nước luộc thịt - 500 ml.

Quy trình làm súp:

1. Những miếng nấm được chiên trong dầu cho đến khi mềm. Xay cho nhuyễn.
2. Nước dùng được đổ vào một cái chảo, khối lượng nấm được đặt.
3. Đun sôi, cho rượu vào, để lửa liu riu trong 5 phút.
4. Đổ kem chua vào, phết phô mai, muối.

Sau khi thêm rượu, canh được giữ trên lửa không quá 3-5 phút.

Trước khi phục vụ, hành tây cắt nhỏ được đổ vào thành phẩm.

Súp champignon kem cà rốt

Thành phần của công thức nấu súp kem nấm với cà rốt cho 500 g champignons:

• kem - 100 ml;
• pho mát chế biến - 150 g;
• hành tây - 1 củ;
• dầu - 70 g;
• cà rốt - 1 củ.

Công nghệ:

1. Luộc cà rốt cho đến khi chín mềm, cho khoai tây nghiền vào.
   
2. Cho hành tây vào chảo đun nhỏ lửa.
3. Nấm được giới thiệu, giữ với hành tây trong 5 phút.
4. Đổ 500 ml nước vào nấm, đun sôi.
5. Chất lỏng được rút hết, phôi được gián đoạn bằng máy xay trong khoai tây nghiền.
6. Kết hợp với cà rốt, cho nước dùng trở lại bình chứa, để ở chế độ đun sôi.

Trước khi tắt bếp, đổ kem vào.

Công thức nấu ăn nhanh cho súp kem với champignons và kem

Công thức nấu súp ăn liền với bộ sản phẩm dành cho 0,5 kg nấm:

• kem - 1 ly;
• dầu - 60 g;
• bột mì - 40 g;
• hành tây - 1 cái.

Sự nối tiếp:

1. Quả thể luộc chín trong nước, vớt ra tán nhuyễn.
2. Trong khi nấm đang sôi thì cho hành tây vào xào, cho bột mì vào, chiên sơ rồi đổ 100 ml nước luộc nấm vào. Đem cô đặc.
3. Phần nhuyễn được trở lại với nước dùng, bột mì và hành tây, gia vị được đưa vào, và đun sôi trong vài phút.

Kem được thêm vào thời điểm cuối cùng. Thời gian chuẩn bị súp sẽ không quá 20 phút.

Bạn có thể trang trí thành phẩm với bất kỳ loại cây xanh nào.

Công thức nấu súp nấm với kem và hạt caraway

Thành phần của món súp làm từ 500 g nấm:

• nước dùng - 500 ml;
• thì là - để nếm;
• dầu - 60 g;
• kem - 200 g;
• bột mì - 30 g.

Trình tự công thức:

1. Một trống nấm được đặt trong một cái chảo với bơ đun chảy, được chuẩn bị sẵn sàng.
2. Đổ bột và chiên một ít, pha loãng với một ít nước dùng, đánh bằng máy xay cho đến khi nhuyễn.
3. Đổ khối lượng với nước dùng, đun sôi.
4. Thêm kem.

Rắc hạt caraway trước khi dùng

Công thức cho súp kem kem với champignons và bông cải xanh

Một bộ thành phần cho 0,3 kg nấm:

• bông cải xanh - 300 g;
• kem - 1 ly;
• dầu - 50 g;
• gia vị vừa ăn.

Trình tự nấu súp:

1. Bông cải xanh đun với ít nước, phần nước đổ vào rau, đánh bông đến khi nhuyễn.
2. Quả thể được xào cho đến khi chín mềm, cũng đập dập.
3. Kết hợp các thành phần, thêm nước luộc rau, đun sôi trong 10 phút.

Súp kem nấm nhẹ với champignons với kem

Bạn có thể nấu súp nấm kem theo công thức dưới đây rất nhanh chóng. Bộ sản phẩm bắt buộc:

• pho mát mềm - 150 g;
• kem - 200 ml;
• nấm - 400 g;
• dầu - 2 muỗng canh. l.

Quy trình từng bước của món súp:

1. Các miếng thân trái cây được chiên trong 10 phút.
2. Cho vào nồi, đổ 200 ml nước, sắc 5 phút. sôi lên.
3. Nghiền khối nấm trong khoai tây nghiền, thêm 200 ml nước.
4. Phô mai được cho vào, đun trên bếp cho đến khi tan và ướp muối.

Trước khi tắt bếp, cho kem vào súp.

Súp champignon kem với kem và bánh mì nướng

Kem đặc, vị nấm và hương thơm tinh tế của kem sẽ không khiến ai thờ ơ. Sản phẩm súp:

• bánh quy giòn - 100 g;
• nấm thô - 400 g;
• dầu - 50 g;
• khoai tây - 4 miếng;
• kem - 200 ml.

Công nghệ xay nhuyễn:

1. Khoai tây được cắt thành nhiều miếng và đun sôi trong 400 ml chất lỏng.
2. Nấm được chiên cho đến khi mềm.
3. Nước dùng để ráo, bỏ xác củ quả vào khoai tây, nghiền nhuyễn khoai tây cho đến khi nhuyễn.
4. Hỗn hợp được đổ với nước luộc rau, đun sôi trong 10 phút.
5. Cho kem vào máy xay nhuyễn.

Trước khi phục vụ, bánh mì nướng được đổ vào một phần súp.

Súp champignon kem với khoai tây chiên thịt xông khói

Bộ súp 500 g nấm:

• thịt xông khói (hun khói) - 3 dải;
• cà rốt và hành tây - 1 cái;
• kem - 1,5 cốc;
• gia vị;
• bột mì - 30 g;
• dầu - 80 g;
• ngò (rau xanh) - để trang trí.

Quy trình làm khoai tây nghiền:

1. Quả thể được chia thành nhiều phần (chân và nắp).
2. Chân giò đổ với hai cốc nước, đun sôi trong 15 phút.
3. Những chiếc mũ được cắt và xào.
4. Thêm thịt ba chỉ băm nhỏ vào nấm, để trong 5-7 phút.
5. Rán riêng hành tây và cà rốt cho đến khi mềm.
6. Sau đó, tất cả các thành phần được nghiền thành bột nhuyễn.
7. Đổ nước dùng vào.

Thịt ba chỉ chiên giòn tạo thêm hương vị đặc biệt cho món nấm

Súp xay nhuyễn với champignons, bí đỏ và kem

Thành phẩm thu được có màu vàng đặc.Đối với súp kem nấm kem từ 400 g champignons, lấy cùng một lượng bí ngô và kem để thưởng thức. Không sử dụng chất làm đặc.

Món bí chuyển sang màu vàng đậm đà.

Súp được chế biến bằng công nghệ sau:

1. Bí luộc riêng lấy phần quả.
2. Nấm cũng được đun sôi trong một ít chất lỏng.
3. Kết hợp các thành phần và đánh bằng máy xay sinh tố.
4. Trộn nước dùng, đổ khối lượng đến độ sệt mong muốn.
5. Đun sôi trong một thời gian ngắn, thêm một sản phẩm sữa.

Bạn có thể thêm hạnh nhân và bánh mì nướng vào món súp đã hoàn thành.

Súp nấm kem nạc

Công thức này được sử dụng cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Thích hợp cho các bữa ăn chay và khi ăn chay. Nguyên liệu nấu canh 300 g nấm:

• sữa đậu nành - 200 ml;
• khoai tây - 200 g;
• hành tây - 1 củ;
• dầu hướng dương - 50 ml;
• cà rốt - 200 g.

Công nghệ Lean Soup:

1. Tất cả các loại rau được đun sôi cho đến khi mềm, vớt ra khỏi nước;
2. Phần thân quả được đun cùng nước dùng.
3. Xào nhẹ hành tây.
4. Tất cả đều được xay nhuyễn.
5. Pha loãng với nước dùng đến độ đặc mong muốn, đổ sữa vào, đun sôi trong 5 phút.

Gia vị được thêm vào trước khi phục vụ.

Súp champignon kem: công thức tỏi

Đối với súp, khoai tây và các chế phẩm nấm được lấy với lượng bằng nhau để tạo ra tổng khối lượng 800 g. Các thành phần sữa được thêm vào như mong muốn. Mỗi củ hành tỏi dùng 1 đầu.

Công thức:

1. Tỏi được nghiền bằng bất kỳ phương tiện nào trong tầm tay, bạn có thể nạo bằng máy vắt.
   
   

   Máy ép tỏi sẽ giúp công việc dễ dàng hơn

2. Họ luộc khoai tây, làm khoai tây nghiền.
3. Trái cây và hành tây được xào chín, cho tỏi và hỗn hợp này vào chiên.
4. Phần thân trái cây được cho vào nước dùng cùng với rau củ, đun sôi trong 10 phút.
5. Kết hợp với khoai tây và các sản phẩm từ sữa.

Khi súp sôi, bắc ra, cho khoai tây nghiền cùng vụn bánh mì vào.

Công thức nấu súp kem với champignons, kem và bánh quy giòn

Món ăn sẽ trở nên có hàm lượng calo cao do mỡ lợn. Một bộ các thành phần cho 500 g chế phẩm nấm:

• mỡ lợn - 100 g;
• kem chua - ½ cốc;
• pho mát chế biến - 150 g.

Chuẩn bị súp:

1. Mỡ heo chiên kỹ trên chảo.
   
2. Quả thể được cắt thành khối vuông, đem ủ với mỡ lợn cho đến khi chín vàng.
3. Nấm được tạo thành một khối đồng nhất dưới dạng khoai tây nghiền.
4. Đổ nước đến độ dày mong muốn, đun sôi, cho phô mai vào.

Kem chua được đưa vào, giữ cho đến khi chất lỏng sôi, gia vị được thêm vào. Có thể ăn kèm với rau thơm, hạt mè hoặc nhục đậu khấu.

Cách nấu súp nấm kem trong nồi nấu chậm

Để nấu ăn, hãy:

• nước hoặc bất kỳ nước dùng nào (rau, thịt, gà) - 0,5 l;
• khoai tây và thân quả - 300 g mỗi loại;
• kem chua - 0,5 cốc;
• gia vị vừa ăn;
• dầu - 2 muỗng canh. l.

Công nghệ công thức đa năng:

1. Cho bơ vào âu, để ở chế độ "Chiên", thời gian - 10 phút.
2. Đổ hành và xác quả.
3. Sau 10 phút, khoai tây thái nhỏ, kem chua và chất lỏng được đưa vào.
4. Họ đặt cược vào chế độ "Soup".

Thời gian chuẩn bị súp - khoai tây nghiền 25-35 phút

Sau khi hoàn thành, dùng máy xay sinh tố và thêm gia vị, bạn có thể cho rau xanh và bánh lọt.

Hàm lượng calo trong súp kem champignon với kem

Chỉ số năng lượng của sản phẩm sẽ phụ thuộc vào các thành phần cấu tạo. Trong phiên bản nấu ăn cổ điển, hàm lượng calo của súp kem với kem champignon được nâng lên bởi các sản phẩm từ sữa. Trong một đĩa nửa phần:

• carbohydrate - 5,7 g;
• protein - 1,3 g;
• chất béo - 4 g.

Tổng cộng - 60,9 kcal.

Phần kết luận

Công thức nấu súp champignon với kem rất đơn giản, tiết kiệm và không tốn nhiều thời gian. Món ăn được chế biến theo cách truyền thống hoặc thêm rau, rượu, gia vị. Cần đảm bảo độ đặc của sản phẩm đồng nhất và đặc.

Các mục được đề xuất

Súp cần tây ngon giúp giảm cân

Món phở Việt Nam: công thức từng bước kèm ảnh

Súp phô mai với mật ong agarics: công thức nấu ăn

Solyanka với nấm: với bắp cải, hạt tiêu, pho mát và xúc xích, công thức nấu ăn kèm ảnh

Súp mì nấm porcini: công thức nấu ăn ngon

Mì nấm từ nấm porcini: đông lạnh, khô, tươi

Súp boletus: công thức nấu ăn cho nấm tươi, đông lạnh và khô

Súp nấm sò: công thức nấu với gà, mì, lúa mạch, cơm

Súp nấm Boletus: công thức nấu ăn kèm ảnh