Salad dương xỉ muối: 12 công thức nấu ăn kèm ảnh

Nấu ăn đương đại tự hào có những món ăn khá lạ. Salad dương xỉ muối đang trở nên phổ biến hơn mỗi ngày. Có rất nhiều công thức nấu ăn thoạt nhìn có vẻ khác thường, nhưng hương vị của chúng khiến bạn mê mẩn ngay từ thìa đầu tiên.

Cách làm salad dương xỉ muối

Dương xỉ là một kho chứa một số lượng lớn các vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể. Ở dạng muối, nó hoàn toàn giữ được các đặc tính độc đáo của nó, vì vậy các món ăn với nó có thể được coi là lành mạnh một cách an toàn. Ngoài những lợi ích của nó, cây có một hương vị lạ thường, độc đáo, được đánh giá cao bởi những người sành ăn trên toàn thế giới.

Dương xỉ muối luôn có sẵn trong các chuỗi siêu thị lớn. Để chọn được sản phẩm chất lượng, bạn nên chú ý đến hình thức bên ngoài. Các chồi của cây phải dày đặc và có màu sắc đồng đều. Bạn không nên mua một sản phẩm mà bề ngoài có thể cho thấy sự hư hỏng.

Trước khi bắt đầu nấu ăn, nó là giá trị chuẩn bị cho nhà máy một chút. Thực tế là có một lượng nước muối mặn nhất định trong gói với nó. Nó phải được để ráo nước, và cho các chồi của cây vào chậu với nước sạch - điều này sẽ giúp loại bỏ muối dư thừa. Cây nên ở trong nước khoảng 8 giờ và nên thay chất lỏng định kỳ.

Tốt nhất là cắt các chồi của cây dương xỉ muối thành những miếng nhỏ dài 2-3 cm, cách cắt này là thuận tiện nhất trong việc chế biến hầu hết các món salad với nó. Những miếng lớn hơn sẽ làm hỏng hình thức của món ăn, những miếng nhỏ hơn sẽ đơn giản bị lạc trong khối salad.

Salad dương xỉ muối cà rốt tỏi

Nấu một món ăn như vậy không đòi hỏi kỹ năng đặc biệt. Thách thức lớn nhất sẽ là tìm kiếm nguyên liệu chính trong cửa hàng. Cà rốt và tỏi thêm hương vị cần thiết và thú vị. Để nấu ăn, bạn sẽ cần:

• 500 g dương xỉ muối;
• 100 g cà rốt tươi;
• 4 nhánh tỏi;
• 100 ml nước tương;
• 50 ml dầu thực vật;
• ớt đỏ và muối vừa ăn.

Cà rốt được bào trên một máy xay thô, chiên cùng với dương xỉ trong dầu ở nhiệt độ cao cho đến khi lớp vỏ nhẹ xuất hiện trên rau. Sau đó cho tỏi băm nhỏ vào, trộn đều và hầm thêm 15 phút. Thêm ớt đỏ và muối cho vừa ăn.

Món ăn hoàn thành không được ăn nóng. Theo truyền thống, nó cần được bảo quản lạnh để phát huy hết hương vị của tất cả các thành phần. Sau một vài giờ trong lạnh, món salad đã sẵn sàng để ăn.

Salad dương xỉ muối với cà rốt và hành tây

Món ăn này rất dễ chế biến, sẽ không làm mất nhiều thời gian của gia chủ.Hành tây và cà rốt chiên giúp làm nổi bật hương vị của thành phần chính trong công thức. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần:

• 250 g dương xỉ muối;
• 1 củ cà rốt tươi;
• 2 củ hành tây:
• dầu thực vật để chiên;
• 60 ml nước tương;
• Ớt đỏ.

Hành tây được chiên trong một lượng lớn dầu thực vật riêng biệt với các thành phần khác. Sau đó, các thành phần còn lại của món ăn được thêm vào nó và chiên trong vài phút nữa. Rau cải rang được rắc ớt đỏ và một chút muối. Trước khi cho món ăn ra đĩa, đảo đều một lần nữa để các nguyên liệu ngấm đều nước sốt.

Cách làm salad dương xỉ muối cà chua và ớt chuông

Việc bổ sung ớt chuông và cà chua chắc chắn sẽ làm hài lòng những người sành ăn với hương vị mới. Món salad này được coi là tiêu chuẩn của dinh dưỡng chay - thịnh soạn và đầy đủ vitamin. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều protein hơn thịt sống và các sản phẩm từ thịt khác. Các thành phần cần thiết cho công thức:

• 2 quả cà chua;
• 1 trái ớt chuông lớn;
• đóng gói dương xỉ;
• 1 củ hành tím;
• 4 nhánh tỏi;
• 100 ml dầu thực vật;
• 20 ml giấm ăn;
• 10 g đường trắng;
• một số ít các loại thảo mộc tươi.

Măng được cắt nhỏ trộn với dầu, tỏi, đường và giấm, sau đó gửi vào tủ lạnh trong vài giờ. Tất cả các loại rau được thái nhỏ, sau đó trộn với dương xỉ. Nêm dầu cho salad đã hoàn thành và rắc một ít rau thơm cắt nhỏ.

Salad dương xỉ muối Hàn Quốc

Công thức kiểu Hàn Quốc là một trong những món khai vị phổ biến nhất ở Viễn Đông và khu vực châu Á lân cận. Đặc điểm của một món ăn như vậy là có một số lượng lớn các loại gia vị, số lượng gia vị có thể được tăng hoặc giảm để đạt được sự hài hòa tối ưu của hương vị. Cơ sở cho công thức Salad dương xỉ muối Hàn Quốc là nước sốt phù hợp. Theo truyền thống, nó được làm với nước tương, tỏi, rau mùi, ớt bột và ớt đỏ.

Đối với 500 g dương xỉ, thường sử dụng 100 ml dầu thực vật và 80 ml nước tương. Các chồi của cây được cắt dọc theo toàn bộ chiều dài của chúng và đun sôi trong vài phút. Sau khi chúng được trộn với băng đã chuẩn bị trước và được gửi vào tủ lạnh trong vài giờ.

Salad dương xỉ muối ngon với thịt

Thịt thêm phần đậm đà. Ngoài ra, được bão hòa với nước ép của các thành phần khác, nó có được hương vị và mùi thơm vượt trội. Thịt lợn được sử dụng phổ biến nhất cho các công thức món salad dương xỉ ngâm chua, nhưng nhiều đầu bếp khuyên bạn nên sử dụng thịt bò.

Để nấu ăn, cần phải chiên 250 g thịt với một củ hành tây thái nhỏ trong dầu thực vật trên lửa lớn. Sau khi xuất hiện một lớp vỏ nhỏ, một cây dương xỉ được cắt thành các dải được thêm vào thịt. Món ăn được hầm thêm 5-7 phút. Sau đó đổ 30 ml xì dầu, thêm 3 nhánh tỏi đã thái nhỏ và 40 ml giấm. Món ăn được trộn đều, loại bỏ nhiệt và làm nguội ở nơi lạnh.

Salad dương xỉ, thịt và dưa chuột muối

Dưa chuột muối làm tăng thêm hương vị cho một món ăn lạ miệng. Khi được nấu chín, dưa chuột sẽ tỏa ra thực phẩm một mùi thơm lạ thường khiến cho tất cả các nguyên liệu đều có màu sắc mới. Đối với công thức bạn sẽ cần:

• 200 g thịt thăn bò;
• 200 g dương xỉ ngâm chua;
• 1 quả dưa chuột muối chua;
• 1 củ hành tây lớn;
• 50 ml nước tương;
• 30 ml giấm 9%;
• 3-4 tép tỏi.

Thịt được xào với hành, sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào. Mọi thứ cần được hầm thêm khoảng 10 phút, sau đó đổ giấm và nước tương vào trộn đều, và tỏi băm nhỏ cũng được cho vào. Sau khi lấy ra khỏi nhiệt, bạn nên làm mát món ăn trong tủ lạnh trong vài giờ. Trong thời gian này, tất cả các nguyên liệu đều ngấm nước sốt.

Salad ớt dương xỉ muối cay

Giống như bất kỳ món khai vị phương Đông nào, công thức salad bao hàm sự hiện diện của các loại gia vị nóng. Những người yêu thích thực phẩm cay có thể bổ sung nó với một lượng ớt lớn hơn. Món ăn sẽ trở nên nóng hổi nhưng không thiếu hương vị tuyệt hảo. Điểm khác biệt chính trong công thức là măng giòn nhờ chiên nhanh trên lửa lớn.

Ban đầu, cần xào hành khô với một chút hạt tiêu. Sau đó, thêm 300-350 g dương xỉ muối, 60 ml nước tương và 60 ml nước vào đó. Đặt lửa lớn nhất, khuấy liên tục, làm bay hơi hoàn toàn chất lỏng. Món ăn được chế biến theo kiểu truyền thống được làm nguội trước khi phục vụ.

Salad dương xỉ muối tuyệt vời với trứng

Thêm trứng vào món ăn đơn giản này sẽ cân bằng hương vị. Người ta tin rằng việc bổ sung trứng gà là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở các nước Slav. Vì vậy, nó đúng hơn là một loại cống hiến cho thời trang. Tuy nhiên, món salad hóa ra là nguyên bản và được nhiều người sành ăn tôn sùng. Đối với công thức này, bạn sẽ cần 3 quả trứng gà, 300 g dương xỉ, 1 củ cà rốt và một lượng nhỏ mayonnaise để làm sốt.

Măng dương luộc khoảng 5-7 phút, sau đó thái nhỏ. Trứng và cà rốt cũng luộc chín và nghiền thành khối. Tất cả các thành phần được trộn trong một bát salad và nêm với sốt mayonnaise.

Cách làm món nộm dương xỉ với nấm và tỏi

Nếu bạn thêm nấm vào bất kỳ món salad nào, nó sẽ trở nên ngon và hài lòng hơn. Trong trường hợp của công thức dương xỉ, việc thêm nấm cũng cho phép tạo ra một bảng màu đa dạng hơn về hương vị, trong đó mỗi nguyên liệu sẽ thêm một cái gì đó khác nhau. Để chuẩn bị một món ăn như vậy, bạn phải:

• 200 g nấm ngọc cẩu;
• 200 g dương xỉ muối;
• 4-5 tép tỏi;
• 50 ml nước tương;
• dầu thực vật để chiên.

Điểm đặc biệt của công thức này là dương xỉ và nấm được xào riêng biệt với nhau. Măng ở nhiệt độ cao và nấm ở nhiệt độ thấp. Sau đó, các thành phần được kết hợp trong một thùng lớn, thêm tỏi và nước tương vào chúng. Sau khi đã sẵn sàng, món ăn được làm lạnh trong tủ lạnh trong một giờ và phục vụ.

Salad dương xỉ muối tuyệt vời với trứng và dưa chuột tươi

Trong không gian hậu Xô Viết, món salad với sốt mayonnaise là truyền thống. Mắm mặn trong các món ăn như vậy thường là một thay thế cho rong biển. Do hương vị giống hệt nhau, nên hoàn toàn có thể sử dụng các thành phần giống nhau:

• 3 quả trứng;
• 1 quả dưa chuột tươi;
• 200 g dương xỉ;
• 1 củ cà rốt cỡ vừa;
• mayonaise.

Tất cả các nguyên liệu được luộc trong nước sôi cho đến khi mềm, sau đó cắt thành khối nhỏ. Món ăn được thu thập theo từng lớp theo trình tự sau - dương xỉ muối, cà rốt, trứng, dưa chuột. Mỗi lớp được phủ một lớp sốt mayonnaise và muối để thưởng thức.

Salad dương xỉ muối trứng cá

Việc bổ sung cá đỏ làm cho công thức trở nên quý phái hơn với các nguyên liệu đơn giản. Để nấu ăn, bạn cần lấy 150 g cá hồi tươi hoặc cá hồi. Ngoài ra, bạn sẽ cần 300 g dương xỉ, hành tây, 50 ml nước tương, 2 nhánh tỏi và một ít ớt đỏ.

Măng được xào với hành tây cho đến khi giòn. Sau đó, tỏi và nước tương được cho vào, sau đó đun trên lửa nhỏ thêm vài phút. Món ăn để nguội, sau đó cho cá thái nhỏ vào trộn đều và ướp thêm một tiếng nữa trong tủ lạnh.

Công thức Salad Chicken Fern và Lingonberry Salad

Thịt gà làm tăng cảm giác no và cân bằng cho món salad. Đồng thời, quả lingonberry là một điểm nhấn thực sự - chúng tạo ra một vị chua nhỏ độc đáo, được nhiều người sành ăn đánh giá cao. Công thức sẽ yêu cầu:

• 500 g thịt gà phi lê;
• 100 g linh chi;
• 300 g dương xỉ ngâm chua;
• 2 quả trứng;
• 1 củ cà rốt;
• 1 củ hành tây;
• 1 muỗng canh. l. Hạt mè;
• 50 ml nước tương.

Dương xỉ, gà và trứng luộc trong nước sôi trong 10 phút rồi cắt thành khối vuông. Cà rốt và hành tây được cắt thành khối nhỏ và chiên trong dầu thực vật.Tất cả các thành phần được trộn trong một bát salad lớn. Nước tương được đổ vào đó, thêm chanh tây và rắc mè lên.

Phần kết luận

Salad dương xỉ muối là một món ăn ngon có thể chinh phục được cả những khẩu vị khó tính nhất. Một loạt các lựa chọn nấu ăn sẽ cho phép mọi người lựa chọn công thức hoàn hảo theo sở thích ẩm thực của riêng mình.

Các mục được đề xuất

Công thức nấu salad thanh cua và bơ

Cách nấu món dương xỉ om mặn tại nhà

Salad bồ công anh: lợi ích và tác hại

Công thức nấu salad gà bơ

Salad dương xỉ kiểu Hàn Quốc: với cà rốt, thịt, cay

Công thức làm salad cá ngừ bơ

Bánh tartare cá hồi với bơ

Salad tôm và bơ: công thức với trứng, rau arugula, hạt thông

Công thức nấu ăn quinoa bơ