Nội dung
dưa cải bắp Là một kho tàng các loại vitamin. Các vitamin nhóm A, C, B có trong nó làm tăng khả năng miễn dịch của con người, ngăn ngừa lão hóa mô và sự phát triển của các bệnh đường tiêu hóa. Ngoài vitamin, sản phẩm lên men có chứa một số lượng lớn vi khuẩn axit lactic, kích hoạt công việc của đường tiêu hóa, bão hòa chúng bằng các vi sinh vật có lợi và ngăn chặn vi sinh có hại. Đó là vi khuẩn axit lactic tạo ra một sản phẩm lên men ngon và lành mạnh từ rau tươi.
Bạn có thể chế biến dưa cải theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, ngay cả trong thời cổ đại, người Trung Quốc lên men rau với rượu trắng. Ngày nay, các bà nội trợ thường sử dụng các công thức nấu ăn cổ điển, nhưng cũng có những cách “kỳ lạ” để làm chua bắp cải tươi với thêm mật ong, táo, củ cải đường hoặc tỏi. Chúng tôi sẽ cố gắng mô tả thêm các công thức nấu ăn và bí quyết nấu ăn thú vị nhất trong phần này. Sau khi xem xét các phương án được đề xuất, chắc chắn mỗi bà nội trợ sẽ có thể quyết định cho mình cách lên men bắp cải tại nhà, để không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon tuyệt vời.
Bí quyết nấu ăn thành công
Đã quyết định nấu món dưa cải, bạn nhất định phải biết một số bí quyết. Thật vậy, đôi khi việc không tuân thủ dù chỉ một cái, thoạt nhìn, sắc thái không đáng kể có thể dẫn đến hư hỏng sản phẩm tươi. Vì vậy, các bà nội trợ thường nhận được một món salad rau củ nhầy nhụa thay vì món dưa cải chua giòn. Để tránh xảy ra những bất ngờ khó chịu như vậy, phải tuân thủ các quy tắc sau:
- Để ngâm chua, bạn chỉ cần chọn những loại bắp cải muộn. Các lá của rau phải càng ngon ngọt càng tốt.
- Băm nhỏ bắp cải sẽ tốt hơn từng mảnh, Dày 5 mm. Trong trường hợp này, các miếng rau sẽ vẫn giòn sau khi lên men.
- Nghiêm cấm sử dụng muối iốt để nuôi cá hồi.
- Có thể tiến hành lên men sản phẩm trong lọ thủy tinh, thùng tráng men. Bạn không thể lên men rau trong xô hoặc chảo nhôm, vì kim loại này phản ứng với axit tiết ra.
- Dưa cải ở nhà nên thực hiện ở nhiệt độ + 20- + 240C. Vượt quá ngưỡng nhiệt độ có thể làm cho bắp cải bị nhũn. Nhiệt độ dưới +200C sẽ làm chậm quá trình lên men.
- Lên men bắp cải ở nhà, sẽ thành công chỉ khi trong quá trình lên men, khuấy định kỳ hoặc dùng dao, que gỗ chọc thủng nó. Thiếu thông gió tối thiểu sẽ dẫn đến sản phẩm bị mốc.
- Quá trình lên men rau quả trắng là cần thiết dưới áp lực. Quy tắc này đặc biệt đúng trong trường hợp lên men khô.
- Bảo quản dưa cải phải được thực hiện ở nhiệt độ 0- + 20C. "Tìm" một chế độ nhiệt độ như vậy có thể trong tủ lạnh hoặc hầm rượu. Có thể bảo quản thành phẩm trong các lọ thủy tinh nhỏ rất tiện lợi.
Làm theo những quy tắc đơn giản này sẽ cho phép bạn nấu món dưa cải bắp ngon tuyệt vời và bảo quản được lâu - lên đến 9 tháng. Đôi khi trong quá trình bảo quản, nấm mốc bắt đầu hình thành trên bề mặt của sản phẩm lên men. Bạn có thể ngăn chặn sự lây lan của nó bằng cách rắc một lượng nhỏ đường hoặc mù tạt lên bắp cải.
Công thức cổ điển cho quá trình lên men khô
Nhiều bà nội trợ mới làm quen chưa biết cách làm dưa cải truyền thống tại nhà.Nhưng công thức lên men cổ điển rất đơn giản và không yêu cầu các sản phẩm kỳ lạ. Vì vậy, đối với bột chua, bạn sẽ cần một loại rau trắng với số lượng 4 kg, 400 g cà rốt tươi ngọt và 80 g đường và muối mỗi loại. Nếu muốn, bạn có thể bao gồm thì là và nam việt quất trong công thức.
Quá trình nấu rất đơn giản:
- Bắp cải phải được rửa sạch bằng nước và không để lại các lá trên cùng.
- Cắt nó thành các dải nhỏ, dày 4-5 mm.
- Rửa và gọt vỏ cà rốt, sau đó nạo trên một máy xay thô.
- Ướp muối vào bắp cải, dùng tay chà xát mạnh để rau tiết ra nước.
- Thêm cà rốt và đường vào thành phần chính, cũng như thì là và nam việt quất nếu muốn. Khuấy tất cả các thành phần một lần nữa và đặt sản phẩm mới vào hộp chứa khởi động.
- Đặt rau vào hộp đựng khởi động thật chặt. Ấn kaputa xuống và che bằng gạc sạch.
- Bảo quản hộp chứa đầy ở nhiệt độ phòng trong 3 ngày, khuấy thường xuyên hoặc dùng dao đâm vào sản phẩm. Bạn cần phải loại bỏ bọt kết quả 2 lần một ngày.
- Trong 4 ngày nữa, cần phải chịu được vụ thu hoạch mùa đông trong phòng lạnh hơn, nơi nhiệt độ dao động trong khoảng + 8- + 100TỪ.
- Cho thành phẩm vào các hộp bảo quản nhỏ và để trong tủ lạnh, hầm rượu hoặc ban công.
Trên công thức dưa cải bắp được sử dụng bởi tổ tiên của chúng tôi. Họ đã lên men nó trong những thùng lớn 200 lít để dự trữ sản phẩm hữu ích này cho một gia đình lớn trong cả mùa đông. Tất nhiên, cách bảo quản dưa cải ở nhà với khối lượng như vậy ngày nay không rõ ràng, do đó, các bà nội trợ hiện đại chuẩn bị một lượng nhỏ hơn nhiều món ăn nhẹ này và bảo quản trên ban công hoặc trong tủ lạnh. Đồng thời, truyền thống nấu ăn vẫn được lưu giữ trong nhiều gia đình từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Công thức nấu ăn ban đầu cho quá trình lên men
Ngày nay, nếu muốn, bạn có thể tìm thấy nhiều công thức nấu ăn đưa ra các khuyến nghị chi tiết về việc thực hiện một phương pháp thu hoạch dưa cải bắp cụ thể cho mùa đông. Từ tất cả các lựa chọn nấu ăn khác nhau, nó đã được quyết định chọn các phương pháp bột chua tốt nhất, đã được kiểm chứng. Bạn có thể tự làm quen với chúng thêm trong bài viết:
Ngâm nước muối
Ngược lại với phương pháp ngâm chua khô là ngâm bắp cải trong nước muối. Phương pháp này tạo ra một món ăn nhẹ rất ngon ngọt và giòn, giảm khả năng hình thành chất nhầy.
Để chuẩn bị 3 lít dưa cải, bạn sẽ cần 2 kg bắp cải tươi, 200 g cà rốt, 50 g muối và đường, lá nguyệt quế, một tá hạt tiêu đen và 1,5 lít nước. Quá trình nấu bao gồm các bước sau:
- Rửa thật sạch các loại rau, cắt bắp cải thành từng sợi mỏng, cà rốt thái sợi trên một chiếc máy xay thô.
- Trộn đều các loại rau và nhét chặt vào lọ.
- Đun sôi nước bằng cách thêm muối và đường.
- Thêm lá nguyệt quế và hạt tiêu vào lọ đầy.
- Đổ nước muối nóng đã chuẩn bị vào lọ.
- Lên men sản phẩm tại nhà trong ba ngày.
- Xỏ nó bằng một con dao dài mỗi ngày một lần.
- Cho cải chua vào các lọ nhỏ hơn, đậy nắp và bảo quản nơi thoáng mát.
Phương pháp lên men này phù hợp ngay cả với những bà nội trợ thiếu kinh nghiệm. Công thức này rất dễ chuẩn bị và cho phép bạn lên men nhanh chóng và ngon một loại rau cho mùa đông.
Công thức mật ong
Khi mật ong được thêm vào, bạn có thể có được một món ăn nhẹ đặc biệt tinh tế với dưa cải bắp. Thành phần này thay thế đường và làm cho sản phẩm thậm chí còn hữu ích hơn. Hương vị của mật ong có thể được lưu giữ trong bắp cải trong suốt mùa đông.
Để chuẩn bị thu hoạch mùa đông theo công thức đã đề xuất, bạn sẽ cần bắp cải với số lượng 5 kg, 90 g muối, 75 ml mật ong tự nhiên và 5-6 lá nguyệt quế. Một bộ sản phẩm không tiêu chuẩn như vậy cho phép bạn chuẩn bị một bữa ăn nhẹ rất ngon và lành mạnh. Quá trình nấu chính nó bao gồm các giai đoạn sau:
- Loại bỏ các lá trên cùng của bắp cải. Cắt nhỏ phần đầu của bắp cải.
- Muối rau đã cắt nhỏ và xay kỹ cho đến khi ra nước.
- Hòa tan mật ong vào nước. Lượng chất lỏng nên được giữ ở mức tối thiểu. Đối với 75 ml mật ong, chỉ cần 50-60 ml nước là đủ.
- Thêm dung dịch mật ong vào thành phần chính, sau đó khuấy đều.
- Đặt một lá nguyệt quế dưới đáy lọ sạch. Đổ đầy bắp cải vào các hộp đựng, làm dày từng lớp mới. Tốt hơn là bạn không nên đổ đầy các lọ, để lại một ít chỗ cho nước bắp cải tích tụ.
- Để bắp cải trong nhà 3 ngày, nhiệt độ + 20- + 240C. Điều kiện như vậy sẽ cho phép rau tươi lên men nhanh hơn.
- Đổ phần nước cốt thừa ra khỏi lọ, chỉ để lại một lượng nhỏ (nước ép nên phủ lên lớp rau củ trên cùng).
- Đậy nắp các lọ đầy bằng nắp sắt và tiệt trùng trong nước sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút.
- Cuộn các lọ đã tiệt trùng lại, sau đó lật ngược lại và bọc chúng trong một tấm chăn.
Công thức ngâm bắp cải bằng phương pháp khử trùng cho phép bạn bảo quản các chế phẩm mùa đông trong tủ đựng thức ăn mà không chiếm không gian trống trong tủ lạnh. Tính năng này là một lợi thế quan trọng của công thức.
Dưa cải chua
Dưa cải không chỉ chua mà còn khá cay. Ví dụ, có rất nhiều công thức ngâm chua bao gồm tỏi hoặc cải ngựa. Chúng tôi cung cấp cho các bà nội trợ cách nấu món dưa cải chua cay với cải ngựa, tỏi và củ cải đường. Để đánh giá cao công thức độc đáo này, bạn phải thử món khai vị làm sẵn ít nhất một lần.
Để chuẩn bị bắp cải cay cho mùa đông, bạn sẽ cần trực tiếp bắp cải với số lượng 4 kg, 400 g củ cải đường, 2 củ tỏi, 30 g cải ngựa (củ), 60 g đường và 80 g muối. Công thức là sử dụng nước muối. Để chuẩn bị nó, bạn cần 1 lít nước.
Để hiểu cách lên men bắp cải đúng cách theo công thức được đề xuất, bạn cần tự làm quen với các khuyến nghị sau:
- Gọt vỏ và cắt nhỏ củ cải ngựa và củ cải ngựa. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng máy xay thô thông thường hoặc máy xay cà rốt Hàn Quốc.
- Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ bằng dao hoặc máy ép.
- Băm nhỏ bắp cải.
- Trộn tất cả các loại rau với nhau. Đặt phôi vào thùng lên men, nén chặt.
- Đun sôi nước, cho đường và muối vào. Đổ dung dịch nóng vào thùng chứa bắp cải, đặt một tải (áp) lên trên, nếu có thể.
- Mỗi ngày 2 lần, dùng dao đâm xuyên qua bắp cải để loại bỏ khí sinh ra trong quá trình lên men.
- Nếu nấu đúng cách, món mặn sẽ chỉ có sau 7 ngày.
Công thức được đề xuất cho phép bạn chuẩn bị một món khai vị rất ngon, cay và có màu sắc tuyệt vời. Một công thức với một bức ảnh cho phép bạn đánh giá sự xuất hiện bất thường và rất ngon miệng của một sản phẩm như vậy.
Bạn có thể xem ví dụ về cách một bà nội trợ có kinh nghiệm làm bắp cải chua nhanh chóng và thành thạo tại nhà trong video:
Video được đề xuất sẽ cho phép bạn đánh giá trực quan mức độ dễ dàng chuẩn bị của sản phẩm tuyệt vời, ngon và tốt cho sức khỏe này.
Phần kết luận
Như vậy, bài viết gợi ý một số cách nấu dưa cải chua khác nhau. Tập trung vào sở thích cá nhân và khả năng nấu nướng, nữ tiếp viên phải độc lập lựa chọn phương án nấu ăn tốt nhất cho mình. Đồng thời, điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc cơ bản và bí mật của quá trình lên men, điều này sẽ cho phép bạn chuẩn bị một sản phẩm ngon và tự nhiên mà không làm hỏng rau.
